3.开锅后转中小火煮至花生熟了即可 。注意千万不要煮过头,煮过头就没有嚼头了,这个过程要好好把握,不时拣出一个来尝尝,觉得适合自己的口味了,就关火 。
4.继续在锅里浸泡入味,等凉了就可以吃了 。浸泡的时间越长越入味 。
卤大肠煮汁
材料
柴鱼高汤300cc,酱油35cc,酒50cc,味醂50cc,味噌25公克,蒜头2颗,苹果1小颗 。
做法
1、将苹果去皮、去籽,磨成泥;
2、与其余材料混合均匀即可 。
卤煮火烧
材料
大肠2斤,肺1个,肚1个 。豆腐1块,面粉1斤 。黄豆酱油50克,冰糖15克,盐25克,葱姜,二锅头,黄酱20克,大料3个,桂皮1小块,白芷2片,山奈2片,香叶5片,砂仁3个,花椒20粒,干辣椒3个,肉冠1个,用纱布包好扎紧 。
做法
1、下水一副,其实卤煮里没有肚,但是我喜欢吃,而且我感觉确实为卤煮带来的更好的味道,所以选择了一副肚儿,家里吃肯定不计成本的,外边就不一样了 。
2、肺用水灌大,就是把气管对准水龙头让水的压力把水打进肺里,可好玩儿了,肺一下就胀的是原来的三四倍,像一块好玉似的,特漂亮,这么做把肺里的脏东西全能带出来,反复弄三次肺就非常洁白漂亮了,肠子翻过来把油全部抓去,肚也反过来把油全择掉,然后抓把盐和醋抓一会和冲干净就可以了 。
3、冷水下锅先煮肠和肚,里边多放点白酒和葱姜,焯完肠和肚后捞出来放肺,切成几块,肺永远是浮在水面的,所以不太好煮透,多煮会儿,水会很脏的,肺就干净了,捞出来滗水 。
4、焯完的下水是不是漂亮好多了,而且经过白酒和葱姜的洗礼味道也好闻多了,初步加工完成 。
5、扎香料包,看上边的香料详情 。
6、把滗好的下水倒入高压锅,铺平,然后倒入热水,漫过差不多十五到二十公分就可以了,开火,把香料包扔进去,然后放葱段、姜片 。
7、等水开后,下入酱油,因为酱油有生味,水开了下酱油能去掉生味,放盐、黄酱,高压锅盖盖儿坐开上气十五到二十分钟关火 。
8、把豆腐切三角,用热油炸表皮焦黄 。
9、面粉加一斤水和匀,烙实面饼,如果牙口不好可以和面时少放一点酵母 。
10、找口足够大的能盛下高压锅里那些东西的炒锅或者其它锅,倒一点油煸一点郫县豆瓣和豆豉,煸透,这样卤煮出来的味道更香浓 。
11、然后把高压锅里的所有东西趁热倒在这口锅时,喷出香气来,顺势把炸豆腐和面饼丢进去,尽量让下水压住面饼,然后盖盖儿小火煮二十分钟就可以吃了 。
卤牛蹄筋
材料
牛蹄筋4条,卤汤1锅,葱适量,姜适量,料酒适量 。
做法
1、牛蹄筋先汆烫过,然后冲净泡沫 。
2、放入开水中,水面要没过牛蹄筋,加葱、姜、料酒,用高压锅煮约40分钟 。
3、捞出后放入卤汤中,小火卤约30分钟,然后熄火浸泡,待汤汁稍凉时捞出,即可切片食用 。提示:用高压锅煮比较节省时间,快熟易软,用一般的锅要煮很久 。
卤煮的热量
每一百克卤煮热量为116大卡 。
卤煮的营养价值
卤煮肉有开胃健脾,消食化滞的功效,可以满足人体对蛋白质和维生素的补充,还能开胃,增加人体的食欲 。卤肉可以促进人体的生长发育,增强记忆力,所含有的丰富优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以满足人体的生理需要,并含有丰富的铁,以及促进铁吸收的半胱氨酸,能防治缺铁性贫血,卤肉还有补肾养血,滋阴润燥的功效,适用于肾虚血弱的人食用 。
结语:以上就是小编为大家介绍卤煮的做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的卤煮了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧 。
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