青菜牛肉粥的做法给宝宝吃 青菜牛肉粥的做法( 二 )


滑蛋牛肉粥:牛里脊肉300克,蛋1个,姜丝、葱丝、香菜末各适量,油条适量,广东明火白粥适量,小苏打1/8小匙,盐1小匙,酒1小匙,淀粉1小匙,香油少许 。牛肉切片,加调味料腌30分钟备用 。粥煮滚,加入牛肉片至肉色变白,打入生蛋熄火 。盛入碗内,加葱、姜丝、胡椒粉、香菜末、油条即可 。
窝蛋牛肉粥:泰国香米、薄牛肉片、鸡蛋、香葱、姜、酱油、盐、味精、食粉各适量 。牛肉片用酱油、盐、味精、姜丝食粉腌入味 。用泰国香米煮粥,粥开的时候放入腌好的牛肉片(不要煮老) 。将一枚生鸡蛋打到小碗里,然后盛入煮好的肉片粥,最后放少许葱末即可 。
芹菜牛肉粥:白米1杯,牛里脊150克,淀粉1小匙,芹菜末2大匙,牛骨高汤10杯,盐、黑胡椒各适量 。白米洗净沥干 。牛骨高汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加盐调味 。牛里脊洗净切细丝,加4大匙水拌抓,加入淀粉拌匀,放入碗内 。将滚烫的粥倒入碗内与牛肉丝拌匀,撒上黑胡椒、芹菜末即可食用 。
制作要领:煮粥时,水开后再倒入淘好的大米,而不是将水和米同煮 。这样米粒里外温度不同,米粒表面会出现许多细微的裂纹,容易开花渗出淀粉质,淀粉质不断溶于水中,粥就会比较粘稠 。煮大米粥的时候,会有溢锅的现象,为了防止米屑汤汁外溢,可以在煮粥的过程中,在锅内加入5、6滴色拉油 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。