南瓜是补血之妙品，常喝南瓜汤，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用 。你想了解南瓜汤的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!

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南瓜汤所需食材

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南瓜汤的做法步骤

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1.南瓜去皮洗净

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2.切成小片

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3.番茄洗净，切成薄片

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4.南瓜番茄一起入煲，加入适量清水 。

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5.大火煮沸，再转中小火煮15分钟，调入玉米油，白糖即可 。

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6.比清清淡淡的汤，酸酸甜甜的，很好喝 。
小贴士
喜欢原味的，也可不给糖，味道一样很赞 。
黑鱼红枣南瓜汤的做法原料：黑鱼头、南瓜、红枣、
调料：盐、胡椒粉、绍酒、大葱、姜、香葱、香菜 。
做法：
1、提前将红枣洗净用清水泡上 。
2、黑鱼头洗净切开并剁段 。
3、将切好的鱼头用盐、胡椒粉、绍酒提前腌渍祛除腥味 。
4、南瓜切段、香葱切末、姜切片、香菜切末、大葱切段
5、锅烧热放油，
6、热锅温油将鱼块放在煎锅略煎 。
7、一面煎至金黄色后翻面，两面煎熟 。
8、锅内做水放入姜片、葱段煎好的鱼段
9、开大火烧开，撇去浮沫 。
10、中火烧15分钟后放入南瓜块，再烧10分钟 。
11、放入泡好的红枣 。
12、锅开后关小火盖盖烧10分钟 。
13、最后再调味，可以放入少量的盐、胡椒粉，爱喝醋可以加一点 。
14、出锅前撒香菜末即可 。
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