南瓜煮汤不仅味道清甜好喝，营养价值也很高，对改善贫血有很大的帮助 。下面献上小编整理的南瓜汤做法，相信一定会对大家有所帮助 。

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南瓜汤食材清单

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南瓜汤的制作步骤

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1.南瓜洗净，去籽，切成小片，入微波炉高火叮约8分钟至熟;

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2.把叮好的南瓜倒入搅拌机中，加入适量的水一起，搅拌均匀，打至无颗粒状;

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3.把打好的南瓜糊倒入汤锅中，开火加热;

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4.南瓜糊比较稠，倒入牛奶，一起煮匀;

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5.加入盐和黑胡椒碎调好味;

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6.最好加入炒香的松仁子即可!
小贴士
不加松仁也可以，用淡奶油代替牛奶也行!随自己喜好!
如果觉得稀，可以用糯米粉勾点芡变稠一点，也很好喝!
简易版南瓜汤的做法主料
南瓜200克、红枣12粒、米酒100克
辅料
红糖适量
步骤
1.准备好所有的食材 。
2.红枣洗净清水浸泡片刻 。
3.锅中加入适量的清水放入红枣煮至 。
4.南瓜去皮切块 。
5.红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮至 。
6.煮的过程中，把上面的浮沫撇掉 。
7.然后加入米酒煮上2分钟 。
8.加入红糖调味 。
9.煮开即可关火食用 。
小贴士
枣子可以加点盐清洗得更干净 。
米酒不要煮时间长，稍微煮上2分钟就好，煮时间长了口感变酸影响味道 。
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