三岁孩子的美食菜谱


三岁孩子的美食菜谱

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【三岁孩子的美食菜谱】一、素食早餐三明治
1、食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水 。
2、做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却 。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片 。吐司面包放入面包机中,按下开关,等待自动弹起即可拿出 , 切去土司面包片的四边,铺上一层千岛酱 。再铺上一层番茄酱,一片生菜 , 一片乳酪,一层鸡蛋片,接着放上一层酸黄瓜片 , 最后再铺上一层土司 。用牙签固定好后,将三明治对角切开即可 。


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