跳绳和跑步哪个减肥效果更好?( 二 )

跳绳和跑步哪个减肥效果好?通过上面的介绍可以知道跳绳和跑步是两种都可以起到不错的减肥效果的运动方式,但是同样的运动时间跳绳的减肥效果会更好一些 。


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