鹌鹑蛋是很有营养的食品，很对人都喜欢吃卤制的鹌鹑蛋 。其实，卤鹌鹑蛋的做法很简单，我们可以在家里自己制作 。下面学习啦小编为大家推荐卤鹌鹑蛋的做法，欢迎参考 。
卤鹌鹑蛋食材明细

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卤鹌鹑蛋具体步骤

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1.鹌鹑蛋洗净放入锅中 。

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2.加入花椒、红干红椒 。

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3.加入桂皮、八角 。

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4.加入香叶、盐 。

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5.大火煮开后，再煮四五分钟，用勺子轻轻压碎鹌鹑蛋，以便入味 。

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6.关火后再在汤汁中泡一会入味即可食用 。小贴士用勺子或锅铲轻压，使蛋有少量的裂缝，可使鹌鹑蛋很快入味 。
鹌鹑蛋食补秘方1、沸水冲鹌鹑蛋：有滋养五脏，润肺定喘作用 。适用于体弱多病，气短乏力，支气管哮喘，神经官能症等症 。
方法：鹌鹑蛋两个，打入杯内，放入少许食盐(或蜂蜜)搅匀，用滚烫的沸水冲满一小杯，饮服 。可长期食用 。
2、生吃鹌鹑蛋：有滋阴补虚作用，可防治因吃鱼虾后引起的风疹块和过敏性哮喘 。
方法：鹌鹑蛋1～2个，打开，生吃 。
3、何首乌煮鹑蛋：有滋养肝肾，乌须黑发，延年益寿作用 。适用于头昏耳鸣，须发早白，未老先衰等症 。
方法：鹌鹑蛋2-5个，先将何首乌30克，生地15克，加水一公斤左右，煎取浓汁，药汁凉后放入鹑蛋同煮，蛋熟后剥去蛋壳，再放入药汁中煮片刻，吃蛋喝汤 。每日或隔日吃一次，宜常服用 。
4、益母草煮鹑蛋：有调经活血作用 。适用于月经不调，痛经等症 。
方法：鹌鹑蛋2-5个;益母草30克，用0.5-1公斤水煎取浓汁，煮蛋及食用方法同3方 。
5、麦乳精冲鹑蛋：有滋养五脏作用，适用于老年人或体弱多病者作调补之用 。
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