白云豆也是叫做四季豆，这是一种比较美味，且营养也是很丰富的果蔬，可是，很多人对于白芸豆的功效与作用一致不是很了解，为了我们在食用这种四季豆的时候，给人们的身体健康能够带来诸多的帮助，希望我们要认识到这些知识 。
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白云豆的药效:排毒养颜 。多食芸豆可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春 。减肥瘦身 。芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢;而膳食纤维则可以加快食物通过肠道的时间，因此能达到减肥的目的 。提高机体抗病和再生能力 。芸豆含有的皂甙、尿毒酶和多种球蛋白等成分，能提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，对肿瘤细胞的发展起到抑制作用，还对肝昏迷患者有很好的效果 。此外，芸豆还可刺激骨髓的造血功能，增强患者的抗感染能力，诱导成骨细胞的增殖，促进骨折愈合 。
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【白芸豆有哪些用途说一说？】白芸豆的功效与作用是很多的：不仅可以对人们气到了健脾利水、和比较不错的抗癌作用 。其实在芸豆之中，还是具有的了不少的营养物质，或者是糖苷类成分，对于人们的脾胃不适、水肿、肿瘤等等现象具有不错的辅助zhi疗作用，且还具有了很好的效果的 。
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