【筒骨汤怎么做最有营养,筒骨汤放什么最有营养】
文章插图
１、食材：筒骨、海带、玉米、料酒、盐、红酒、醋 。
２、将筒骨洗净，玉米切块，锅中倒料酒，加葱姜，筒骨焯水 。
３、砂锅中倒水，加筒骨和玉米，一勺红酒和醋 。
４、大火煮开后转小火，海带洗净切断，３０分钟后加海带一起煮 。
５、炖１个小时后加盐调味即可 。
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