文章插图
文章插图
妹子：我发烧了……
直男：啥？！你发骚了？多喝热水
发烧不要捂 ， 这说法也不是第一次听 。
但只要烧起来 ， 第一反应还是裹紧自己的小被子 ， 窝在床上发发功 ， 不 ， 发发汗 ， 睡一觉 。第二天起来烧就退了 ， 感觉没毛病啊？你可别再这样想了！
一、发烧时 ， 身体到底是怎么了？额头火辣辣的烫
放个屁都觉得是烧开的
文章插图
想知道为啥不能捂被子 ， 还得先搞清发烧到底是什么情况 。
1、发烧是什么原因造成的？
先认识一个关键词：体温调定点 ， 后面用得上 。人体的正常体温调定点为37°C 。如果某种原因使得调定点向高温侧移动 ， 机体便出现发热 ， 也就是咱们俗称的“发烧” 。
文章插图
细菌或病毒带来的外源性致热原 ， 以及免疫系统白细胞做防御时产生的内源性致热原 ， 会让体温调定点被重新设置 ， 比如上移到39°C 。
产热和散热在这个新调定点达到平衡 ， 和智能空调的调节过程类似 。
2、发烧时 ， 体温变化会经历3个阶段
发烧时 ， 免疫系统小宇宙爆发 ， 你会经历3个阶段：
①体温上升期：打寒战 ， 想休息
身体要迅速达到新的调定点 ， 以便干掉搞事情的细菌病毒 。在体温调节中枢的作用下 ， 表皮血管收缩、汗腺抑制以减少散热；同时 ， 通过运动神经引起骨骼肌的紧张度增高或寒战 ， 使产热增多 。
②高热持续期：身体很燃 ， 难受
此时免疫系统火力全开 ， “烧”死外源性致热原（病毒、细菌等） ， 能量消耗大 ， 会口舌干燥 ， 浑身发烫 。
文章插图
③体温恢复期：出汗退热 ， 酸爽
摆平搞事分子后 ， 体温调节中枢重新设定体温调定点 ， 开始回归正常水平 ， 发热过程也就基本结束了 。这时身体加速散热 ， 表现为面色潮红 ， 全身出汗 。
二、为什么发烧不能捂汗？都发抖了 ， 还不加衣服捂被子？
以前都是捂一晚上汗就退烧了啊
文章插图
小时候小编发烧也裹被子捂过汗 ， 被子都汗湿了 ， 像刚蒸完桑拿一样；那时也是一样相信捂被子是退烧法宝 。
1、捂出汗来不是好得快吗？
一定要明白：不是逼出汗就能导致身体退热 ， 而是身体已经进入退热期 ， 开始出汗散热 。在体温未升高至新的调定点之前 ， 再怎么捂都捂不出汗的 。
结合第一部分讲到的 ， 你可能猜到了：
- 在体温上升期：可适度保暖有助于减少散热 ， 让身体升温的进程稍快一些 。
- 在高热持续期：对咱成年人来说 ， 捂汗可能也就难受一会儿 ， 对孩子可就有风险 。这时反而建议适当进行物理降温 ， 让身体好受一些 。
- 在体温恢复期：捂被子是找虐 ， 正确做法应该是穿宽松一点的衣服 ， 利于排汗 ， 更舒适 。
- 石上柏的功效与作用
- 清炖排骨和白萝卜的做法
- 家常清炒藕，教你做出美味好吃的做法！
- 什么是会计的方法会计有哪些方法
- 必看学会这招，让你的火头鱼变成美味佳肴！视频教程！
- 教你如何做出口感鲜美的爆炒小青菜
- 学习爆炒螃蟹的做法，看这个视频！
- 醋鱼最正宗的做法，让你轻松做出美味的醋鱼！
- 教你如何做出美味可口的凉拌香干
- 计算机应用技术是学什么的 主要课程有哪些
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。