我是吃货小筑 ， 一枚专注于烘焙的美食博主 ， 很高兴与友一起探讨这个问题！

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所谓“一日之计在于晨” ， 早餐吃好吃饱是一天精力旺盛的重要保证 ， 我妈妈就经常说“早餐要吃的像皇帝” ， 所以在家的时候总能吃到妈妈精心搭配的早餐 ， 光是这点就让人幸福感暴增 。

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一起来看看我妈妈精心准备的早餐都有那些特点吧！

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【早餐应该怎样吃既营养又简单而且幸福感暴增？】特点1：基本上每天都有蔬菜 ， 补充维生素和叶绿素 ， 富含膳食纤维帮助消化 。

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特点2：基本每天都有蛋类 ， 补充蛋白质 。
特点3：小菜很丰盛 ， 选择多样 ， 营养丰富 。
特点4：基本上以喝粥为多数 ， 早晨暖胃养胃 ， 秋冬季节南瓜粥就是我家的常客 。
不管吃什么 ， 就冲妈妈亲手烹饪这些美味早餐 ， 这份浓浓的爱意 ， 就能让幸福感爆棚！
除了妈妈的早餐 ， 自己制作的早餐也注重了营养搭配 ， 也会让吃的人感受到幸福 。喜欢的烘焙的我 ， 也常会加入一些西式甜点到早餐搭配中 ， 中西合璧的早餐吃起来也别有滋味呢 。
无论是吃早餐 ， 还是为在意的人做早餐 ， 能有一个你愿意为ta亲手做汤羹 ， 亲手下厨的人 ， 这份牵挂和被需要感 ， 当看着ta吃完早餐 ， 打个饱嗝 ， 特别满足的样子 ， 也会让你特别幸福吧？
欢迎伙伴们在评论区晒出你的独家早餐和美味背后的美丽故事 ， Vivi愿意做你的聆听者 ， 一起守候和品味这份幸福滋味 。
喜欢Vivi的原创分享 ， 也欢迎伙伴们点赞、转发分享和关注Vivi来支持我哟！期待再次沟通！
火龙果包子的做法步骤图 ， 火龙果包子怎么做好吃？主料
红心火龙果汁红心火龙果两个 面粉适量
发酵粉适量
火龙果发面包子的做法步骤
火龙果发面包子的做法图解11. 红心火龙果去皮 ， 打成汁
火龙果发面包子的做法图解22. 加入面粉和发酵粉和面 ， 揉光后发酵
火龙果发面包子的做法图解33. 发成两位的大小 ， 开始包包子
火龙果发面包子的做法图解44. 红薯蒸熟 ， 凉凉后捣成泥 ， 放适量糖 ， 根据自己的口味 ， 喜欢吃甜的就多放点
火龙果发面包子的做法图解55. 和红豆一起调成馅
火龙果发面包子的做法图解66. 这是调好的馅
火龙果发面包子的做法图解77. 开始包包子 ， 切成大小差不多的ji子 ， 擀成包子皮 ， 把馅填满 ， 包成包子
火龙果发面包子的做法图解88. 这是包好的成品
火龙果发面包子的做法图解99. 开始蒸 ， 水开后蒸25分钟

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