痘痘一直都算是护肤界的一个难题了 。

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痘痘有时候，甚至还影响一个人的妆容 。

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有了痘痘和痘坑，我可能会买遍网上热卖的所有遮瑕产品，只为找寻最适合自己的那一个 。

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痘痘使我年纪轻轻就像一个有故事的老阿姨（捂脸
脸上的痘痘和青春期时期的油性粉刺，有很大不一样，即使是干燥的肌肤也会形成不稳定的粉丝，形成原因很多，比如睡眠不足，压力过大、新陈代谢紊乱、荷尔蒙不平衡等等，身心的健康方面，都会有影响 。
①肌肤状态或身体的状态变化则会导致皮脂的分泌量增加 。②皮质中存在的菌群，如此外线发生反应后产生活性氧，并对四周的组织造成伤害 。③肌肤的屏障机能下降，进而引发炎症，出现红肿等状况 。④皮肤表面干燥或者新陈代谢不良，导致角质层变厚，这样，毛孔受到的压力也更大 。⑤干燥等问题导致毛孔的代谢不畅 。
这是为什么呢？让我们先自我检查一下：
【生活习惯】□常常处于压力大紧张的状态，或者有睡眠不足的问题 。□工作或学习很繁忙，能够好好护理皮肤的日子不多 。□在生理期前夕会日异常烦躁（这里指超过正常水平） 。□喜欢吃快餐，或者是油腻辛辣的食物 。□喜欢吃甜品，糖果巧克力不断 。□从来没有泡澡的习惯，洗澡时，都五分钟速战速决 。以上六个条目，你超过三项（含三项）？如果你超过三项我只能说，你！ 活！该！
再看看【护肤方法】
□洗脸认真又用力，总觉得洗不干净 。□喜欢用偏热的水洗脸，因为觉得冷水洗不干净皮脂 。□用清爽抑油的爽肤水，有刺痛感就认为有效 。□绝对不碰含油份的护肤品，因为担心毛孔堵塞 。□为了避免刺激痘痘，稍微涂一下就完事儿了，不会做任何的按摩 。□因为粉刺问题，会尽可能素颜 。□会在脸上是试各种各样的朋友圈祛痘特效药 。□不抠会死星人，不管是痘痘痘印，都要抠流血才罢休 。□不会每天都用防晒霜 。□不进行美白护理 。以上十10个条目，你超过了4项（含4项）？如果你超过四项，那我就重复之前的3个字 。
除了每个月伴随着生理周期变化而蹦出来的痘痘以外，夏天和换季的时候，痘痘尤其容易活跃起来 。主要因为夏季皮脂腺非常活跃的同时，在紫外线的照射下角质层也变厚，皮肤代谢变得不良 。进入秋季以后，早晚温差大，再加上空气干燥，皮肤容易水分不足，而使得皮肤表面变干变硬，皮脂排泄也不顺畅 。另外成人痘还需要注意的是睡眠不足和不健康的饮食，压力，运动不足导致的体循环不良，都会影响到皮肤健康 。一般认知上的皮肤过油，只能算得上是导火线了 。
皮肤是身体的一个器官，在保持身体健康状态的情况下，再通过正确得当的保湿护理，让皮肤自身的代谢循环慢慢变得良好，才有助于养护出不长痘痘的肌肤 。对于已经长出的痘痘，要分类型护理 。我知道有很多人只要摸到脸上有凸起就不能忍受，无论是抠还是用暗疮针处理，都会把它挤干净弄平，最后弄得鲜血淋淋才罢休 。
这样的错误导致的结果是，留下了越来越多的痘印在脸上 。还有一个悲催的话题，抠的习惯应该是大家青春期阶段养成的，但青春期阶段新陈代谢很快，不容易留下痘印，久而久之就觉得抠一下也没什么，但你会发现进入25岁以后，痘印的消除越来越慢了 。（叹息

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