女人精力旺盛、精神饱满 ， 身体健康的时候生娃最佳啊 。为什么这样说啊？年轻的女生 ， 身体素质比较好 。想要生孩子的话 ， 方法和技巧很重要啊 。

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生活中 ， 需要注意哪些问题啊？饮食健康 ， 良好的生活习惯 。加强锻炼 ， 保持体力充沛啊 。为什么这样说啊？食品安全影响小孩的身体健康 。生活习惯不规律的话 ， 影响你的精神状态啊 。

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女生要把握好生孩子的最佳时机哟 ， 20岁~35岁之间生出来的小孩比较好啊 。年龄太大的话 ， 女人怀孕的难度很大哟 。为什么会这样啊？随着年龄的增长 ， 高龄产妇的危险性比较大啊 。遭受身体上的痛苦啊 ， 为什么不能早点要孩子呢？何必给家人添麻烦呀 ， 为家里分担些不是更好嘛？

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每个女生都希望有个聪明、可爱的孩子啊 。建议女生想要小孩的话 ， 越早越好、越年轻越好啊 。想要了解更多情感方面的知识 ， 请关注我的最新动态哟!

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老年人在新陈代谢方面有哪些变化
新陈代谢 ， 是指人体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的转变过程 。人体每时每刻都在进行着新陈代谢活动 ， 而且随着年龄的增长 ， 人体的新陈代谢也发隹着变化 。当人步入中老年后 ， 新陈代谢的变化主要体现在以下几个方面：
(1) 基础代谢 。
基础代谢 ， 是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要 。基础
代谢的测定方法是:在人体在清醒而又极端安静并停止进食至少12小时的情况下 ， 不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率 。随着年龄的增长 ， 基础代谢都呈下降趋势 。
(2) 脂质代谢 。
脂质代谢 ， 是指血液及其他组织器官中脂肪的新陈代谢 。通过研究发现 ， 血清胆固醇含量在20岁以后随年龄增长逐渐增多 ， 10?70岁间的主动脉内膜总脂的含量也随年龄增长而升高 ， 主动脉干组织胆固醇的含量比其他脂类高4倍丨
(3) 糖代谢 。随着人体的衰老 ， 体内糖代谢障碍的出现率也随之升高 ， 老年人的耐糖量明显低于中青年 。
老年人吃一定量的糖后 ， 血糖浓度常明显升高 ， 再达到之前的血糖平衡则非常缓慢 。因此老年人比较易患糖尿病 。
(4) 蛋白质代谢 。蛋白质是生命活动的基础 ， 在儿童时期合成代谢大于分解代谢 ， 蛋白质大量合成以促进身体各器官、组织的发育、成熟 。到了老年 ， 分解代谢常大于合成代谢 ， 蛋白质消化增多 ， 因而老年人体重渐趋减轻 ， 体力容易衰退 。
同时 ， 蛋白质的转换率随年龄的增长而升高 ， 有些组织RNA的转换率也在加快 ， 具有解毒和适应代谢的酶的诱导时间延长 ， 从而影响了老年人机体的许多重要生理功能 。而且 ， 随着年龄的增加 ， DNA和RNA浓度降低 ， 结构也可能发生变化 ， 这种变化有可能破坏蛋白质的合成 ， 甚至改变蛋白质的性质 ， 造成细胞老化或发生癌变 。

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