关元穴的位置及图片
关元穴位于腹部 ， 身体前正中线 ， 脐中下3寸 。也就是从人体肚脐中间下三寸(四指并拢 ， 从脐中起 ， 以中指横纹为标准 ， 横向的距离) ， 腹部的正中线上 。

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关元穴的名词解释
关元穴 经穴名 。属任脉 。足三阴、任脉之会 。小肠募穴 。出《灵枢 。寒热病》 。别名：三结交、下纪、次门、丹田、大中极 。

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关元穴的功效与作用

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关元穴的主治病症
强壮穴：作为保健强身长寿穴 ， 用灸法 。
诊生死：用指头按穴 ， 如果指下感到无力空空 ， 离手时 ， 穴凹无弹力 ， 胸下坚硬如石头 ， 大限已到 ， 活不久 。
助孕：子宫虚寒不孕者 ， 要常灸此穴 。
补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴 。肾虚而腰酸或阳痿者 ， 用灸法 。
治痛经：冰品引发的痛经 ， 热敷或灸此穴 。
治虚喘：喘哮发作面色苍白 ， 用灸法 ， 特效 。
治小肠病：因为小肠募穴 ， 所以治小肠各种疾病 。
治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症 ， 需配合足三里、三阴交穴 。
治排尿不顺：灸后尿排顺 ， 也可以用拍法 ， 五指并拢空拍 ， 一次连续拍108下效果最好 。
治各种血症：本穴为血液循环的强壮剌激点 ， 又为先天气海 ， 元阴元阳在此交会 ， 虚症用灸 ， 平时多揉按拍可促进血液循环 。
关元穴的配伍功效配阴陵泉、带脉穴治赤白带下 。
配子宫穴、三阴交治月经不调、崩漏 。
配大肠俞、曲池治脐周作痛 。
配天枢、气海治腹胀肠鸣、泄泻 。
关元穴的疗法注意事项【艾灸方法】：用艾条温和灸关元穴5—10分钟 ， 一天一次 ， 可以治疗荨麻疹、痛经、失眠等 。
注意事项：古人有“秋灸关元 春灸气海 ”的经验 。立秋前后10天都是灸关元的最佳时间 。
【拔罐方法】：用气罐留罐关元穴10—15分钟 ， 隔天一次 ， 可缓解治疗失眠、痢疾、脱肛等 。
关元穴的按摩手法用手掌根部推揉关元穴2—3分钟 ， 长期按摩 ， 可改善痛经、失眠等 。
【关元穴位位置图_关元穴的功效与作用_按摩手法】震颤法：是双手交叉重叠置于关元穴上 ， 稍加压力 ， 然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动 。操作不分时间地点 ， 随时可做 。注意不可以过度用力 ， 按揉时只要局部有酸胀感即可 。

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