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红石斑鱼清蒸做法

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红石斑鱼是一种常见的高档食材,其肉质鲜美,营养丰富,适合各种烹饪方式 。其中清蒸是最为简单、健康的一种方式,能够保留鱼肉的原味和营养成分,是一道非常受欢迎的家常菜肴 。下面就来介绍一下红石斑鱼清蒸的具体做法 。
材料准备

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1. 红石斑鱼一条,约重500克左右
【红石斑鱼清蒸做法】2. 姜丝、葱丝、蒜末各适量
3. 盐、料酒、生抽、鸡精、香油各适量
4. 清水适量
5. 红枣、枸杞、香菜等可根据个人口味适量添加
步骤说明

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1. 将红石斑鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,用刀在鱼身两侧各切三刀,使其更容易入味 。
2. 在鱼身两侧均匀地撒上姜丝、葱丝、蒜末,再淋上少量的料酒、生抽、盐和鸡精,腌制十分钟左右 。
3. 准备蒸鱼的锅子,加入适量的清水,放入蒸架,开火烧开 。
4. 将腌制好的红石斑鱼放在蒸架上,加入适量的红枣、枸杞等配料,盖上锅盖,大火蒸15分钟左右,待鱼肉变白即可 。
5. 把蒸好的红石斑鱼取出,撒上香菜,淋上少量的香油即可 。
小贴士

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1. 鱼身两侧切三刀的深度不宜过深,以免影响鱼的形状和口感 。
2. 腌制时可根据个人口味适量添加调味料,但不宜过多,以免掩盖鱼肉的原味 。
3. 蒸鱼的时间视鱼的大小和火力而定,一般15分钟左右即可 。
4. 香菜和香油可以提高鱼肉的鲜美度和口感,但不宜过量 。
5. 蒸鱼时可以在水中加入少量的姜片和葱段,以去腥提味 。
总结

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红石斑鱼清蒸是一道简单、健康、美味的家常菜肴,既可满足口味又能够保证鱼肉的营养成分 。在制作过程中,要注意掌握好腌制和蒸鱼的时间,以及适量添加调味料和配料,才能做出一道色香味俱佳的红石斑鱼清蒸 。
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