萝卜炖鱼块简单的做法


萝卜炖鱼块简单的做法

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萝卜炖鱼块简单的做法
萝卜炖鱼块是一道家常菜,营养丰富,口感鲜美,深受广大食客的喜爱 。下面,我将介绍一下萝卜炖鱼块的简单做法,让大家也能在家里轻松做出一道美味的萝卜炖鱼块 。
材料:
鱼块500克、萝卜1根、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、清水适量、香菜适量 。
【萝卜炖鱼块简单的做法】步骤:
1.准备好材料:鱼块、萝卜、葱姜 。
2.将鱼块洗净,切成块状,放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,腌制15分钟 。
3.将萝卜去皮,切成小块 。
4.葱姜切成末备用 。
5.热锅凉油,放入葱姜煸炒出香味 。
6.将鱼块放入锅中,煎至两面金黄 。
7.加入萝卜块,煸炒均匀 。
8.加入适量的清水,放入适量的盐、白糖,烧开后转小火炖煮20分钟 。
9.最后加入香菜,搅拌均匀即可 。
小贴士:
1.鱼块可以选择鲤鱼、草鱼等淡水鱼,也可以选择鲈鱼、鳕鱼等海水鱼 。
2.煎鱼块的时候,可以先将锅热一下,再放入油,这样可以使鱼块更加鲜嫩 。
3.炖煮的时候,可以根据个人口味加入适量的姜片、蒜末等调料 。
4.炖煮的时间不宜过长,否则鱼肉会过于烂糊 。
萝卜炖鱼块是一道简单易学的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家人食用的美食 。大家可以根据自己的口味和喜好,适量调整材料和调料的用量,做出一道属于自己的萝卜炖鱼块 。


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