豌豆等，然后用水淀粉进行勾芡，淋上热油，再加一些蒜苗末即可做成海参全家福 。
吃海参全家福的注意事项
在做海参全家福的时候，对于海参的挑选，大家需要注意的是，平时买海参的时候，应该选择那些体形比较完整并且看起来比较端正的海参，这非常的重要，因为体型完整的海参，其新鲜程度和品质以及质量等都是比较好的，而那些不完整的海参，一般都是商贩将海参上腐败的部分去掉之后所剩下的 。另外，由于在虾中无论是蛋白质还是钙元素都十分的丰富，所以在吃海参全家福的时候注意最好不要同时吃含有鞣酸的水果，否则不仅会降低我们对于虾中蛋白质的吸收，而且还会刺激我们的肠胃，从而影响到我们肠胃的健康，甚至出现恶心、呕吐和腹泻等一些症状 。另外，由于海参全家福中含有墨鱼，而墨鱼和茄子不可以同时吃，否则可能会出现霍乱等病症 。
上面给大家科普了很多关于海参全家福的相关的知识，相信大家对于这道有名的鲁菜都有了一个比较全面的了解和认识，海参全家福的营养价值十分的丰富，大家平时可以自己在家动手做一下 。

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