决明子20克、山楂15克、何首乌10克、陈皮10克、车前子15克、甘草5克 。

文章插图

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作法:
1.将所有药材先过水洗一遍 。
2.水煮滚后将所有药材加入煎煮 。
3.待煮滚后汤汁三碗水熬成一碗半后,分早、晚温服 。
小提醒:
市面上强调去脂瘦身的茶有很多种,我试过很多种,发现有些就像轻微的泻药,喝了之后不太舒服 。决明子茶则是我喝过的去脂效果好,又能让身体感到舒服的 。
[u][b]减脂美容茶[/b][/u]
材料:
红芭乐干、陈皮、山楂等量 。
作法:
1.将所有药材先过水洗一遍 。
2.水煮滚后将所有药材加入煎煮 。
3.煮滚汤汁入味后当茶喝 。
小提醒:
现在很流行的消脂圣品洛神花,煮出来的味道有点酸味,相当好喝,赶流行的你不妨加一点在这味茶饮里,味道会更可口喔!
决明子、山楂、荷叶,怎么配比喝了才减肥1.假如你饮食正常,睡眠正常,是最近发胖.可试用:
山楂.泽泻.麦芽.神曲.夏枯草.陈皮.炒三丑.草决明.云茯苓.赤小豆.藿香.茶叶.各七克泡茶.
2.假如你是伴有下肢浮肿的肥胖者.请用:
苍白术.车前子.猪苓.防己.茶叶各10克泡茶.
3.有点便秘?那赶快试试:
大黄.枳实.白术.甘草.茶叶各20克泡茶
4.高血肢症的肥胖者可以用:
鲜荷叶5克.山楂5克.生薏仁3克.沸水坝沏茶.
5.被大便干,口舌干燥困扰的你可用:
草决明6克.茶叶6克.开水浸泡如茶饮用.
6.
古方减肥茶的配方、成分、各多少薏仁减肥茶
材料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克
做法:先用清水把材料洗干净,然后一起用热水煮开就可以饮用了 。如果想味道好的话,可以稍加糖进行调味,让其更加好入口 。
作用:此配方中主要材料是薏仁,又称薏苡仁,健脾利水,可将增加体重的多余的水分从小便排出,将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量,且含有丰富的纤维质,可帮助减轻体重 。薏米含的糖黏性高,多吃妨碍消化,仍须配合调整食物种类的份量,并配合运动,才能达到减肥的目的 。
决明子炒山楂减肥茶
材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片
做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收 。分为三份,每日一份 。如有腹泻,可隔日服 。注意,不可加糖 。
作用:此减肥茶配方具有明显的减肥功能,而且决明子的份量比较大,减肥速度还是可以令人满意的 。需注意的是决明子性味寒凉,比较适合热性体质的人来进行减肥 。
山楂洛神纤体茶
材料:山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺 。
做法:除了菊花外,将其余材料快速用清水冲净,沥干 。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中,再倒入滚水,并加入冰糖和均,待香味溢出,撒上菊花即可 。
作用:从配方的材料上来看,运用了洛神花来进行减肥,对于某些人来说还是比较陌生的,根据营养师的介绍,还是具有一定的减肥功效,但只能说是有限的,当然配方中还加上了近来减肥界最受欢迎的普洱茶,再加上山楂的促进消化效果,不多不少都会给洛神花的神秘减肥功效,加上双重的保障 。
清宫仙药茶
材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克 。(此配方是出自中药减肥处方)
做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用 。每次适量,开水泡,当茶饮 。
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