我用亲身经历和做法，回答一下这个问题，我目前的年龄是63岁，一般这个年龄的人，脚后跟都需要定期的修，否则会出现厚厚的死皮，特别难看和不卫生！我以前就是泡脚后必须用刀来修 。

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而我现在的脚底已经完全没有干燥的死皮，那我是怎么做到的呢？下面就把我多年的经验和做法分享给大家 。
【为啥脚后跟在干燥时候容易出现死皮】

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有关脚后跟干燥的问题我认为关键的一点，就是我们的末梢血液循环不好，体内营养不能供应到此形成的死皮现象，所以就需要反复的刺激按摩来促进血液循环，但我们又很难实现天天按摩怎么办呢？
我的做法是常年坚持穿那种有很多刺激点的拖鞋，让自己在无意中得到脚底按摩，多年下来就有如此好的效果，注意这里强调的是多年！什么事情都需要坚持，这种拖鞋刚开始穿的时候脚底会特别痛，这是好现象需要你坚持穿，多年下来你的末梢血液循环就会得到调节，脚后跟干燥自然就能缓解，以上是我的一点经验和收获分享给大家，希望能给那些需要的人以帮助 。
手掌、脚底脱皮是怎么回事1、季节性原因
这种较为常见的是在初秋季节，气候比较干燥的时候，给我感受最大的是什么，我在南方习惯了，去年秋天去了接近北方一带，还没到北方，但是已经强烈感受到了干燥气候影响，脱皮很严重，甚至到脸部 。
这种情况下皮肤较为干燥，所以脱皮较为常见，尤其是女性朋友，平时做家务较多，接触的洗手液、洗涤液、肥皂等碱性物质，对手的损伤非常大，所有戴手套是很有必要的 。
一般因为干燥性气候引起的，做好补水保湿即可，类似护手霜啊什么的，这种脱皮症状没有瘙痒、炎症的症状 。
2、真菌感染
由手足癣等真菌感染所致，较为常见的是脚气，有时候还会伴随着红肿瘙痒等症状，这时候你会发现用护手霜之类的补水产品已经无法彻底根zhi，反反复复，需要根zhi只有杀死上面的感染真菌即可 。
一般方法是使用一些外物药膏zhi疗，也有一些泡脚疗法等，原理都是通过药物杀死感染真菌，达到皮肤健康生长的目的 。
3、缺乏维生素
一些朋友长期吃荤，素菜比较少吃，体内的维生素缺乏，就容易产生脱皮症状，一般多吃蔬菜水果，多喝水，就能补充缺乏的维生素，如果没有这方面的饮食问题，那么这类型的脱皮可以排除 。
4、长期接触化学用品等刺激物
比如一些特殊职业的工作人员，长期的工作环境，容易对皮肤造成不同程度的伤害，避免的方法需要做好保护措施，尽量避免皮肤受伤 。
同时，一些劣质不合格的化妆产品，也有可能对皮肤造成不同程度的影响，但主要体现在脸部 。
所以，针对于皮肤脱皮的时候，大致清楚自己的情况，对于后期的防范以及恢复都起到很好的作用 。

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