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考虑罐头食物

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罐装蔬果含有的营养物质跟新鲜蔬果没什么大差别，但是价格却更加优惠 。罐头食物一般都可以储存比较久的时间 。
而且假如你的冰箱里经常有些罐头速冻食物的话，当你饿的时候就可以马上弄食物吃 。你也就减少了叫外卖的次数，既减了肥也省了钱 。
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