扩展资料：
1、一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米 。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾 。
2、红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担 。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效效 。
3、红豆黑豆薏米花生米红枣可以一起煮都有健脾，渗湿，止泻，排脓 。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎 。常用量9～30克 。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓 。
参考资料来源：人民网-祛湿食疗有良方 推荐“红豆薏米粥”
【红豆花生米大米可以一起煮粥吗？】参考资料来源：人民网-喝薏米红豆粥好处多 但也不能天天喝
薏米绿豆 红豆花生小米放在一块能熬粥？大米，花生，绿豆能放在一起煮粥，营养丰富不会有副作用、
指导意见：
大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用 。绿豆可消肿通气，清热解毒 。能放在一起煮粥，营养丰富不会有副作用、注意适量食用就行了 。避免一次吃得太多导致消化不良 。
建议绿豆改红豆性质与其材料能同步而且口感会更香浓好吃红豆和花生好能事先浸泡至少半天时间样让水分充分被吸收进去才容易煮烂整搭配熬出来粥应该能挺好吃而且也蛮营养
可以熬粥的 相当养胃的

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