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甘油三脂高的孕妇吃什么早餐好我孕期也是甘油三酯高 ， 给你介绍几个我吃的

文章插图
一 ， 小米玉米粥 ， 杂粮煎饼 ， 炒青菜 ， 一个苹果 。
二 ， 八宝粥（不放糖） ， 拍黄瓜 ， 一根香蕉
三 ， 豆浆（不放糖） ， 肉包 ， 炒青菜 ， 西红柿
四 ， 混沌 ， 肉夹馍 ， 小凉菜 ， 火龙果
另外还有玉米 ， 燕麦 ， 洋葱 ， 茄子 ， 芹菜 ， 木耳 ， 海带 ， 香菇 ， 鱼都有降低甘油三酯的作用 。
注意不要过咸 ， 过甜 ， 不吃咸菜 ， 不吃甜食 ， 少吃主食 ， 合理运动 。
生完孩子就会恢复正常的！
祝好孕！
我是博妈 ， 关注我 ， 了解更多育儿知识 。

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