文章插图
1、利于血液回流，缓解下肢静脉曲张、肢瘀血等造成的组织缺氧、水肿、乳酸堆积的酸胀痛感 。
2、抬高腿睡觉可以让血液回流快 ， 促进睡眠 。
3、抬高腿睡觉有利于瘦小腿，使小腿在视觉上更加好看 。
【睡觉脚抬高有什么好处】4、抬高腿睡觉可以缓解腿部不适，提高睡眠质量 。
- 睡觉前一杯咖啡好还是坏
- 睡觉的时候会抽一下
- 睡觉前喝哪种牛奶最好
- 睡觉时为什么会梦魇
- 睡觉前油炸的食物吃多了该怎么办
- 脚裂口是什么原因 脚裂口怎么办
- 谁知道脚手架多少米一层啊
- 猪脚的热量 吃猪脚会发胖吗
- 跑步操音乐一二三四脚步声,跟着节拍一起动起来!
- 谁知道黄金猪蹄脚怎么做
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。