喝了荷叶茶之后大便会怎样？ _经验常识

荷叶茶是一种纯天然的通便减肥原料，绝对不含任何添加物。所以，对人体是没有任何副作用的。有很多的减肥产品之所以会让人拉肚子，就是因为添加了很多导致拉肚子的成分。大家都明白，光靠拉肚子来减轻体重的做法是绝对不可取的。因为通过拉肚子拉出去的都是一些人体必需的水分，而真正导致你肥胖的罪魁祸首脂肪，还牢牢的堆积在体内呢。所以，不要因为拉肚子减轻体重而兴奋。

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长期拉肚子还会导致很多胃肠疾病，你也会因为拉肚子睡不好觉，白天没有精神。也会因为经常跑厕所而筋疲力尽，严重的还会让你整个人都虚脱了。所以，靠拉肚子减肥绝对不是健康的减肥方法。
【喝了荷叶茶之后大便会怎样？】下面我们就一些问题做一个总结回答：
有的人反映自己喝了荷叶茶之后，大便变黑，这主要是因为荷叶茶有排出肠胃垃圾的作用，大便变黑是暂时的现象，证明你体内有很多垃圾。
还有的人反映喝了荷叶茶之后大便会变稀，这也是正常现象，荷叶茶为了让你大便更通畅，所以就变稀了。
如果你也正在饮用荷叶茶，那么以上的内容你可以最为参考。如果你没有在喝荷叶茶，自身有便秘，或者想减肥的爱美人士，大家就别犹豫了，荷叶茶就是最好的选择。
喝减肥茶拉肚子就起到减肥的效果了吗?南瓜
南瓜的主要成分是水和少量淀粉质，富含维他命A和B，具有抗氧化的作用。食用南瓜，可以帮助消化吸收，延缓人体对碳水化合物、葡萄糖和胆固醇的吸收。南瓜中含有的不饱和脂肪酸可以通便利尿，对减肥很有帮助。
食用方法：可以代替主食，也可作为两餐中的点心，食用后会有饱腹感。一周每晚摄入南瓜，体脂代谢速率增加18%.另外(加q4, 1 2 4, .054)问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功

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