明星对自己的身材管控是非常严格的，为了减肥也是无所不用其极，下面一起来看看明星极端减肥法有哪些？14天瘦40斤极端减肥法 。
明星极端减肥法

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明星为了保持形象，减肥手段也是层出不穷，明星的减肥方法，下面这几位女星的减肥方法就太过于极端，建议大家引以为戒 。
朴信惠不少人都知道朴信惠刚出道时身形不算瘦削，但绝不是肥胖 。为了上镜更好看，她吃得很少，午餐是半碗白饭加少许白菜，晚餐更只有一根黄瓜及少许白菜 。对一个成年人来说，这个餐单也未免太少东西下肚了吧？现在朴信惠是瘦身成功了，可是有更多声音表示她太瘦，外表亦有点憔悴，希望不会影响她的健康 。
IU【明星极端减肥法 14天瘦40斤极端减肥法】IU刚出道时亦有点微胖，相当可爱 。但原来她亦经历过地狱瘦身的阶段：每天早上只吃 1 个苹果、午餐吃 2 颗蕃薯；到了晚上只喝 1 杯低脂牛奶，之后完全不能进食 。

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秀智「国民初恋」秀智也不是天生就有纤瘦身型，她初出道时亦一度拥有水肿身形 。无独有偶，她亦以节食去短时间内瘦身减肥：每天早、晚餐都只吃番薯及鸡胸肉，下午就吃玄米饭及沙律，在一轮极端的节食及运动下，才有现在的身形 。
张柏芝相信不少人都记张柏芝出道初期的模样，带点Baby fat相当讨喜 。后来张柏芝也投入减肥旅程，而且方法更是数一数二激进 。首先是戒零食、米饭和可乐 。虽然两个月后瘦了10公斤，但对自己的「包包面」还不满意，于是服用利尿剂「瘦脸」 。服用利尿剂，会增加自身患心脏病以及肾脏疾病的机会，相当危险 。

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蔡依林「呸姐」蔡依林进行减肥亦是相当极端，她采用的是「半断食」疗法，期间只吃蔬菜、水果和全麦饼干，这几乎不摄入油脂，需要无比毅力 。但这亦是很不健康的减肥方式，对身体也有很大伤害，不仅令她出现因化不正常导致的肠胃炎，更会出现胃痛情况 。另一方面全面断绝油分亦令肌肤无法以油分滋润，变得干燥易敏感 。
徐熙娣 (小S)生了小孩的身材依然苗条的小S，亦曾在微博抱怨「减肥」这件事令人讨厌，更表示「不仅不能喝酒连吃东西都只能吃一半」，令她产生负面情绪 。可见极端的节食方法亦令平日充满幽默感的她吃尽苦头 。
刘嘉玲据说她曾试过早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚子味道的果汁，轮换着充当每天每餐的主食 。这样做除了会营养不良，更可能令身体器官变得更虚弱 。
14天瘦40斤极端减肥法

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绦虫减肥法肚子里有寄生虫的孩子，往往面黄肌瘦，需要“打虫”，这是我们都了解的常识 。而在香港娱乐圈，却曾经风靡这种十分恐怖的减肥方法，将蛔虫养在体内，以期养份热量被虫虫吸收，保持身材苗条 。本世纪初，这些寄生虫被以药片形式出售，卖家声称它能帮你减掉腰部赘肉 。可怕的是，虫卵会损害人体器官，甚至引起死亡 。而且这些寄生虫能到达人体内许多器官：肠、胃、大脑等，如果控制不当，后果不堪设想!

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