肥胖是2型糖尿病的重要危险因素之一 ， 很多2型糖尿病患者为肥胖者 ， 是因为肥胖会引起体内胰岛素抵抗 ， 导致人体内胰岛素分泌足量 ， 但机体对胰岛素不敏感 ， 于是胰岛就需要分泌更多的胰岛素来降低血糖 ， 将血液中的葡萄糖运输到人体组织供应能量 。但是时间久了 ， 胰岛长期超负荷工作 ， 胰岛功能不堪重负 ， 容易出现病变 ， 从而导致yongjiu性高血糖 ， 也就是2型糖尿病 。
对于体型肥胖的2型糖尿病患者 ， 需要积极减肥 ， 将体重控制在合理的范围 ， 就可以有效缓解胰岛素抵抗 ， 从而改善高血糖状态 。
1、控制饮食总的能量摄入 ， 并尽量选择能量低、体积大的食物摄入 ， 如膳食纤维 ， 这类食物容易使人产生饱腹感 ， 从而降低一餐中能量摄入 ， 有助于降低血糖 ， 减轻体重 。
2、加强体育锻炼 ， 糖尿病患者要制定长期规律的运动计划 ， 每周至少进行150分钟以上的有氧运动 ， 如快走、慢跑、乒乓球、游泳等 。
儿童患糖尿病有什么特点？如何预防？儿童糖尿病主要是1型糖尿病和2型糖尿病 。

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1型糖尿病的发病原因为1.自身免疫系统缺陷 ， 2.基因缺陷 ， 3.病毒感染引起的基因突变等 。由此可以看出1型糖尿病基本没有什么预防措施 ， 对于免疫和基因缺陷目前还没有什么行之有效的预防办法 。

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1型糖尿病的主要特点为发病比较急 ， 病情比较严重 ， 进展很快 ， 通常以糖尿病酮症酸中毒急症入院zhi疗 ， 需要终身胰岛素zhi疗 ， 所以以前也称为胰岛素依赖型糖尿病 。
儿童2型糖尿病发病率近年呈上升趋势 。原因主要是不良的生活方式 。多食少动 ， 高脂、高糖的食品大量摄入 ， 导致孩子营养过剩 ， 小胖墩发展为糖尿病的机会就比较大 。并且目前糖尿病人群增加 ， 遗传因素也是儿童2型糖尿病增加的主要原因 。
2型糖尿病的发病特点和成人糖尿病类似 ， 也会有三多一少的症状 ， 当然不一定全存在 。减肥是儿童2型糖尿病的主要zhi疗手段 ， 有时需要配合药物zhi疗 。
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孕期 ， 得糖尿病对孩子有什么危害吗？你好 ， 在孕妇中糖尿病的发病率为2%～3% ， 妊娠期间发现糖耐量减低我们也将其按照糖尿病进行zhi疗 。但是近年来我们国家越来越多的糖尿病患者越来越年轻 ， 孕妈患上妊娠糖尿病的几率也越来越高 ， 严重影响孕妈和胎儿的健康！

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查文献得出大约有20%的妊娠期糖尿病患者40岁后会患上糖尿病 ， 并且有妊娠糖尿病病史的女性朋友再次怀孕时 ， 更容易患上这种疾病 。所以 ， 孕期糖尿病的患者在非孕期也要注意避免高淀粉、高油、过甜的这些食物 ， 并且需要增加运动量 。建议女性体检时 ， 尤其是40之后的体检 ， 一定要格外注意血糖的变化 。
（[心][心][心]爱心提示：所有孕妇应在妊娠24～28周进行常规糖尿病筛查试验 ， 孕32～34周再复查 ， 以便及时发现妊娠合并糖尿病 。）

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