?孕期尿频正常吗如何缓解尿频 _怀孕时新陈代谢快所以排便多

?孕期尿频正常吗？如何缓解尿频？尿频是孕期很常见的症状，大约有90%的孕妇都经历过尿频，属于正常的孕期反应，孕妈妈们不要担心。

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为什么会出现尿频呢？尿频一般发生在孕早期与孕晚期。

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孕早期：膀胱位于子宫的前侧，怀孕期间孕妇的子宫会变大，在子宫的压迫之下，膀胱的容量就会变小，因而会产生尿频。
孕晚期：孕晚期胎儿越来越大，增大的子宫对膀胱的压迫增加，尤其是胎儿入盆后，子宫下移挤压膀胱，导致膀胱容量变小，尿频也会特别严重。有时候打喷嚏，大笑，还会出现漏尿呢。
正常的尿频有什么表现？
1.小便次数明显增多，白天小便次数明显超过孕前正常情况，夜晚小便达到2次或以上，小便间隔时间短，可能在两小时以内。
2.小便过程中不存在尿急、尿痛、灼热、尿不尽、腰痛等感觉。
3.尿液色泽正常，无混浊不清、血尿症状。
如何缓解尿频现象？
1.做缩肛运动。运气可以经常做做缩肛运动，增强盆腔肌肉的张力和控制力，这样可以更好地控制排尿，预防尿失禁。
2.控制饮水。孕妈白天饮水要适量，晚上睡前尽量少喝水，以免喝水太多，尿频夜起影响睡眠。
3.不憋尿。有尿就排，千万不要憋尿，以免膀胱承压过大，发生病变。
4.饮食注意。孕期少吃利尿的食物，特别是晚上。利尿的食物有：西瓜、冬瓜等等。
最后，孕妈妈们要明确，孕期尿频实属正常，放平心态，不要太担心。
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两个多月的孕妇一天大便三次算正常吗你好，非常高兴为你解答问题，在正常的情况下每天排便1~2次，也有些孕妇怀孕早期有大便次数增多的情况，假如以前没有这种症状，饮食习惯也没有改变，那应该和怀孕期间激素水平升高，以及怀孕以后子宫增大压迫直肠，导致大便次数增加。

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如果存在一天排便三次的情况，首先要看看有没有胃肠炎或者是消化不良的情况。只要大便形状正常，并没有引起腹痛的情况，大多数都是正常的现象。
如果大便是稀的不成形的话，也可能是因为饮食不当或受凉引起的，所以在这个期间需要注意观察大便的性状，同时饮食中也要避免吃生冷等刺激性的食物，如果大便次数超过4次以上，就有可能是腹泻的情况，必要时需要检查大便常规来进一步的明确诊断，然后对症zhi疗。
平时注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
希望我的回答能够帮助到你！
怀孕两个月，总想大便是怎么回事这个问题可大可小，有可能只是怀孕早期现象，但是也有可能是宫外孕的表现。

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孕早期是指怀孕的1-3个月的期间，这个阶段孕妇体内的激素有着明显的变化，出现了一些不舒服的症状，比如头晕，乏力，食欲不振，恶心，大便感等。

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其实这个不必担心，其实等到怀孕12周之后孕妇内的绒毛膜促性腺激素下降，这些症状就会慢慢消失。

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