长发打理起来耗费时间，而且运动时会有点碍手碍脚的，但是大多数女孩子还是想拥有一头飘逸的长发 。人的头发平均每月长1到2厘米，所以如果短发的你想要留长发的话，一般需要等待一段时间 。这篇文章会为你提供各种各样的能够加快头发的生长速度的方法，除了那些声称可以加速头发生长的昂贵洗发水 。
 
【学生党快速长头发 有什么办法能让头发快速生长】了解造型给头发带来的伤害
 

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造型太频繁对头发的伤害很大 。如果你想要留长发的话，最好不要频繁去做头发 。给头发定型，软化，染色时使用的化学用品如果使用不当会造成脱发 。所以尽量少做头发 。
 
避免重复性地烫发，拉直，漂白或者染发 。这些过程都会对头发造成严重的伤害，破坏头发天然的结构，对头发造成不必要的压力 。而且用过热的吹风机吹头发也非常伤害头发的健康，所以尽量不要用热风吹头发 。
 

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小心翼翼地梳头发 。据传每日梳头一百遍可以促进头发生长 。[1] 这种说法不仅不正确，而且过度梳头还会导致头发脱落 。梳子要用宽齿的，梳头发工作要轻柔 。
 
头发湿的时候不要梳头 。湿头发特别容易被伤害 。
 
头发缠在一起时不要硬扯，最好使用一些护发素或者喷雾，这样比较容易梳通 。
 
不要用橡皮筋和卡子 。如果你想把头发束在后面，最好用发带 。发带不会像橡皮筋那些对头发施加过多的压力 。
 
5避免那些给头发施加不必要的压力的发型 。玉米垄发式和紧绷的马尾等这样的发型都会对发根造成很大的压力 。最好选择不会发根造成压力的发型，以便头发的健康生长 。
 

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洗头发要小心谨慎 。要选择适合自己的洗发水来洗头发 。根据你的头发的油性程度，最好隔一天洗一次头发 。不必要天天洗 。
 
卷发，比较粗比较干的发质的人，可以隔两天洗一次头，因为头皮分泌的天然油脂对于头发健康也非常重要 。油性发质的人洗发间隔时间可以缩短一些 。因为油脂分泌过多不利于头发生长 。
 
选择含有有益头发健康的成分的洗发水 。比如含有鳄梨，椰汁，荷荷巴油，橄榄油等成分的洗发护发产品 。这些成分在给头发保湿的同时还可以修复头发发尾分叉等头发损伤 。
 
发尾分叉时最好将其剪掉 。当发尾分叉时，最好将发尾分叉的部分修剪掉 。
 
一般情况下，人的头发一个月会增长2厘米到4厘米 。很多美发师建议6到10周剪一次头发 。所以如果你一次只剪掉1到2厘米，你的头发还是变长了 。
 
方法 2: 正确饮食
 

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多吃水果，蔬菜，肉类和鱼 。吃得健康，头发才有营养可以汲取 。
 
头发是由蛋白质组成的，所以要摄取充足的蛋白质 。比如：瘦肉(鸡肉，火鸡肉)，鱼肉，豆制品，坚果 。
 
2摄入健康的脂肪 。有些脂肪不仅十分有益于头发的健康 。适当地摄入一些脂肪可以保持头发的健康生长和皮肤的平滑细腻 。
 
脂肪可以帮助人体吸收对头发生长有益的维生素和矿物质(维生素A,D,E,K) 。

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