汤汁的营养很丰富 ， 却又不会使人长胖 ， 而且汤汁非常利于肠胃吸收 ， 所以是产妇们的不二之选 。到了月子末期 ， 产妇们可以尝试多喝汤汁 ， 这样对于肠胃吸收营养 ， 以及排解大便等也很有帮助 。另外 ， 蛋白类的饮食可以促进产妇们子宫等恢复 ， 而不至于使身体变胖 ， 所以也是非常有效的“减肥餐”搭配方式 。
【处于哺乳期如何健康饮食，减脂不少奶，三个月瘦身28斤呢？】（本文由“千金芳”新媒体独家出品 ， 图片来源于网络 。未经授权 ， 请勿转载）
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