女人生完孩子后，心思都放在孩子身上，有些女人就会不太修边幅，或者为了下奶，喝一些补汤，导致身材不能恢复 。
现在分享一下我生产后的新路历程吧 。
生完孩子后，回家称了体重，竟然只减少了五六斤，我以为生完会减掉十多斤重，脸上，身上还是很臃肿 。从那时候开始我就决定不能这么胖下去，我要减重，每天我都会戴上收腹带，并且会配合腹式呼吸法收一下肚子 。关于饮食，都是按照月子餐来搭配的，前十天也没有喝大补的汤，怕脂肪太多堵奶，吃的水果蔬菜，蛋白质类比较多，因为婆婆做的饭不是特别合胃口，每天也就吃个七八成饱，在孩子3个月以后，我的体重就恢复到孕前的体重 。
【女性生完孩子后，为什么有的变胖变丑，有的却变瘦变漂亮？】照顾孩子过程中，当妈妈的肯定会夜里睡不好，这点我老公做的就很好，每天晚上藏我一起照顾孩子，孩子不找我就尽量让我多休息 。还有就是哺乳期也要保养好皮肤，多用补水产品 。所以我无论身材还是皮肤，都没受到生娃的影响 。
女人不能有了孩子以后就不顾自己的“脸面”和身材，不然照镜子看到自己，可能还会不开心，本来照顾孩子就很辛苦，再看看狼狈的自己，也会影响心情，严重还会导致抑郁 。所以各位宝宝的仙女妈妈，一定要保养好自己，让宝宝一直能看到美美的妈妈！
为啥有的女人生完孩子变瘦，有的却胖的一发不可收拾？很多女人不愿意生孩子就是因为身材会走样，为了维护自己的美丽形象，努力选择不要孩子 。但并不是所有的女人生孩子都变胖，黄晓明的妻子刚生完孩子，出院的照片就像没生孩子一样 。身边也有几个同事生完孩子，就是肚子恢复得慢一些，其他地方一点没变样 。

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女人生完孩子为什么会变胖？1、孕期变胖

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怀孕后，体重会越来越大，一般会增加10-15公斤体重，生完孩子后，孩子、胎盘、羊水、一部分水分、一部分血液会有流失，大约减重15斤左右，也就是长上去的一半体重 。而自身脂肪、乳腺、子宫的重量不会立即减少，需要恢复一段时间才可以，所以变胖自然是很正常的 。

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2、臀部变大

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怀孕后，不管是顺产还是剖腹产，臀部都会变大 。一个原因是卵巢会分泌松弛素，使关节和韧带松弛，让产道变得宽松，有利于宝宝顺利分娩 。另一个原因是怀孕后活动量少，臀部脂肪容易堆积，所以看上去变大了 。
3、子宫被撑大
怀孕前，子宫像李子一样大小，会啊晕后子宫就变成一个大西瓜，足足增加1000倍 。我们可以想象一下，一个气球在吹之前是小小的，弹性很大，被吹大以后，再放掉气体，气球的外皮就变得皱皱巴巴，而且再也回缩不到原来的大小了 。子宫要想恢复至少需要42天的时间，肚皮上的脂肪如果不经过艰苦的锻炼，真不好说啥时候恢复了 。
为什么有的生了孩子能秒瘦？生过孩子后，身体都会发生很大的变化，但是还是有些妈妈生完孩子后身材保持很好，主要是下面的原因 。
1、身材问题
有的孕妈妈天生就是身材好，在怀孕时只长胎不长肉，身上的脂肪增加不多，生完孩子后很快就将多余的脂肪减掉，所以很容易瘦下来 。
2、饮食问题
在孕期，有的孕妈妈吃得多，而有的孕妈妈吃的少 。如果孕期反应非常大，更是食欲不振 。因为是吃的少，身材改变不大 。还有的特别注意饮食均衡，吃富含膳食纤维的食物比较多，吃富含脂肪的食物比较少，所以身材容易保持 。

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