洋葱也叫圆葱 ， 味辣中微带甜味 。 是营养价值极高且很好烹饪的食材 。 因为其独特的香味 ， 很多人都喜欢做菜时放点洋葱 ， 那洋葱到底怎么吃防癌效果最好呢?下面就赶紧和果果一起来看一下吧 。

洋葱不宜多吃 ， 吃多有坏处

1、容易引起目糊和发热 。

2、有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃 。

3、洋葱辛温 ， 热病患者应慎食;

4、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用 ， 患有眼疾、眼部cx时 ， 不宜切洋葱 。