3，比起从前，头发经常大把大把地脱落 。
4，早上起床经常发虚汗，浑身酸痛、四肢无力 。
5，经常身体疲劳，免疫力下降，动不动就感冒，而且一次感冒要好几十天，难以痊愈 。
6，饮食不规律，要么暴饮暴食，要么食欲不振 。
7，情绪反复无常，时而暴躁，时而陷入低落，注意力经常不集中 。（可能抑郁症前兆）
8，身体虚弱，就算是普通运动也会觉得很吃力 。
9，视力最近一段时间下降厉害，甚至眼睛还伴随有发热、发涩、发干的情况 。
10，饭量增加，体重却莫名其妙下降，常有饥饿、口渴、心悸、乏力的感觉 。（可能糖尿病前兆）
11，间歇性耳鸣、眩晕、长期失眠 。
12，突然剧烈胸痛或胸部憋闷，焦虑失眠，经常心跳加速 。（可能心梗前兆）
对比以上12条，如果你的身体已经出现3条及以上，你的身体正和你发出警告信号，建议赶紧去医院做个体检，有问题的话尽早解决，等到病发时就真的来不及了 。
没大问题的话也别心存侥幸，好好调整一下自己最近的状态，千万别因为健康问题，辜负了多年的努力，让亲人为你担心落泪 。
无论何时，有一个健康的体魄，才是人生无限可能的前提 。
只有精力饱满，才经得住世事刁难 。
少熬夜、多运动，少吃外卖、多吃蔬菜，好好活着，比什么都重要 。
2019，希望你能开心一点，赚多一点，更重要的是，多爱自己一点，让余生长一点 。
【一个人负债累累的时候，是金钱重要还是健康重要？】记住，人生除了生死，其他都是小事 。

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