我想绝食减肥，只吃西红柿喝牛奶有效果吗有 。不过我是喝牛奶的，喝蔬菜汁（无任何添加剂的，美国牌子，忘了叫什么了，十分不好喝） 。饿了喝，渴了也喝 。当时感觉很轻松，不会出现营养不良的状况，毕竟牛奶的营养是最全面的 。当时便便都变成金黄色的了，跟小婴儿一样 。也没有出现乏力等负面状况，皮肤还变好了 。不过两箱牛奶（总24盒，很好的脱脂奶，当时在美国，每盒1L）喝完了，我妈回家了，有人给我做饭了就停止喝了 。重新吃饭也没出现不适应的状况，全当清肠了 。
【番茄苹果牛奶可以一起榨汁？】PS：要不是在美国吃不习惯还懒得做饭，我也不会只喝牛奶，实在嘴里淡出鸟来了 。。。还有，如果有乳糖不耐症的人坚决不要尝试，当时我也就不到两个星期，时间长了就不好说啦 。

• 一个成年人，每天早餐两包纯牛奶，营养够吗？
• 白巧克力，黑巧克力，牛奶巧克力区别是什么？
• 每天吃一杯纯牛奶，三根香蕉能瘦吗？一个星期能瘦几斤啊？ 牛奶加香蕉一周能瘦几斤
• 喝脱脂牛奶真的不会长胖么？
• 苹果充电提示音在哪里设置？
• 牛奶和燕麦片混合吃减肥效果怎么样
• 想吃甜品太贵，自己做又不会，怎样用牛奶做出百搭甜品？
• 一日三餐都吃牛奶麦片可以减肥吗？
• 减肥期间到底该选牛奶还是酸奶？倩狐
• 牛奶、豆奶和酸奶哪个适合增肥？为什么？