好处3：可以使用大蒜醋、苹果醋混合物质 ， 对于脚的酸痛有很好的疗效 ， 脚部的血液循环更加顺畅 ， 提高睡眠质量 ， 还可以有效的起到杀菌和消毒的作用 ， 对zhi疗脚癣及皮肤病很有用 。
好处4：用醋泡脚可以软件骨质 ， 如果患有足跟骨刺的人可以得到缓解 。但是要注意女性在月经期间不要用醋泡脚 ， 醋具有活血作用 ， 可能导致月经量增加 。
好处5：醋可以让人体血液循环更快速 ， 改善身体的疲劳 ， 还会提高带氧能力 ， 缓解缺氧的情况 ， 让二氧化碳更好的排除体外 ， 是缓解肌肉疲劳的方法 ， 所以建议晚上泡脚 。
好处6：每天泡脚半小时可以调节神经系统 ， 让紧张的情绪变得轻松 ， 平衡经脉和血 ， 长期坚持可以提高睡眠的质量 ， 对于多梦、早醒、失眠等现象得到很好的改善 。
好处7：脚底的穴道很多 ， 贯穿全身各个地方 ， 是人之根本 ， 用醋泡脚激活脚底穴道 ， zhi疗很多慢性疾病效果很显著 ， 在冬天还能健体 ， 让人不再怕冷 ， 还能祛除风湿等疾病 。
好处8：经常用醋泡脚可以让脚上的皮肤更加的光滑 ， 中医认为 ， 对双脚的呵护等是对全身的关心 ， 还能防止器官老化 ， 因为脚底链接了身体各个器官 。

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