你吃东西以后 ， 感觉不到饱 ， 是跟人的血糖敏感度有关系 ， 有的人血糖敏感度很高 ， 他吃东西的时候 ， 可能吃一点就饱了；但是有的人血糖敏感度很低 ， 就不容易吃饱 ， 自然就想要继续获取更多热量 ， 吃很多 ， 又饿很快 。
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血糖敏感度专业叫法是胰岛素敏感度 ， 实际上是身体通过胰岛素将血糖转化成人体细胞所需要的能力 ， 这个能力的强弱 ， 直接决定人体细胞获取能量及时不及时 ， 如果细胞得到了足够的能量 ， 大脑就会发出吃饱的信号 ， 表现出来就是对食物开始失去兴趣 。
【为什么我喝豆浆和果汁奶昔都没有饱腹感？】其实和胃的大小关系不大！容不容易饱主要是看血糖敏感度 ， 专业的说法好像是叫胰岛素敏感度 ， 实质是身体通过胰岛素将血糖转化为人体细胞所需能量的能力 ，
而我们说得血糖敏感度是天生的 ， 现在大部分人血糖敏感度都很低 ， 所以才会有越来越多的胖子 。
如果你的吃很多 依然没有饱腹感 ， 不仅不胖还瘦 ， 那还是建议去医院看看有没有 血糖或者甲亢方面的疾病 。
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