如何才能靠自己战胜抑郁症?( 二 )


只不过一般的人都不可能做得这么精准 。有一些老一辈的尤其是住在村里山里的人 。他年纪越大就越自然的融入到了自然法则当中 。
他能够确切地感受到大自然的那种磁场或者说一种气息 。他站在屋外面,感觉一下,就会说,明后天估计得下雨,甚至那个合一的磁场强到他能预测得更加久远 。
这就是说天地是有一种生命力来做驱动的,而人的生命力同样和天地的生命力是同一个驱动体系 。
这里面就出来了:天行健,君子以自强不息 。
我说抱歉,我还是没听懂 。
他说:你这个智商不行啊,就是告诉你,天行健这三个字没什么玄妙,就是说整个世界宇宙万物,它的运行,是有一种生命力在驱动,并且恒久不会停息周而复始 。
在这个体系作用下 。日出日落花开花谢,沧海桑田;地气上升而成雨水,雨水下降而入地系;水多则为洪水,风大则成风灾;沙尘顿起而为沙尘暴,凡此种种都是天行健 。
这个健字,就是这样生生不息周而复始,它可以说是万物运转的状态 。不过大家一般理解就是必须奋斗必须加油撸钱,干活不要停,哈哈哈 。
我说:怪不得大家,我每次看到这句话都像打了一针鸡血 。
他说:鸡血打多了,会发鸡瘟,其实啊,你仔细体会人的身心,莫不如是 。
如果你懂得中医,你就知道人的气脉流转、血脉循环、五脏六腑之气的运转,吞食、消化、排泄、新陈代谢的体系;以及心态与病理的因果 。
这些都是可以一一对应的,所以说天人合一,是一个状态 。如果你偏离了这个状态,一切都会出问题,你必须要回到这个状态才能够达到所谓的身心健康 。
所以说天行健,君子以自强不息,其实就是一个矫正的意思,它是要你始终保持在这个状态 。你要跟着天地的法则运行去生活,切记不可逆天而行 。
我说那什么是逆天而行呢?他说:逆天而行,有身体的逆天而行,也有心态的逆天而行 。
身体机能逆天而行,比如大半夜三更半夜不睡觉熬夜这样会造成脏腑的损耗,肾气的消耗,久而久之身体必然衰败 。
又比如饮食要有度,如果长期暴饮暴食,沉溺酒肉 。或者为了减肥,啥都不吃,走入极端 。这些都属于逆天而行 。
还有人纵欲过度,房事过于频繁 。以至于消耗精气神,这也属于逆天而行 。
尤其现在的人为了一点钱和工作,或者所谓梦想全面透支自己的身体健康,把作息搞得一塌糊涂,这完全都是逆天而行 。
所谓自强不息,并不只是说要你积极正能量往前奋斗,它还有一个自我监督和克制的意思在里面 。你要知道自我激发外扬的力量,不算最强,最强,是自我克制,自我內醒,自知之明 。这是真正的自强 。
如果你理解为自强就是老子要天下diyi,老子非得干出个出人头地不可,那就完犊子了 。
他意思要你往前走是稳定有序的往前走,是健康良性的往前走 。而不是一边瞎折腾一边往前走 。
我说:哦,你这样一说我就明白了,确实是这样,不能瞎搞 。
他说:是啊,心态的逆天而行 。那就更糟糕了,比如因人事变化而伤心过度情志崩溃;或贪婪无比又或者情志无法控制 。这些情绪心态的极端都会造成一个人的崩溃,久而久之既影响身体健康还影响行事的成败 。
我说:嗯,确实如此 。一个人要把身心都调整到符合天道 。那要怎么做呢?他说:4个字,自强不息 。或者换4个字,道法自然 。
其实真正做到这些的极少数,但是我们不必苛求说要做到人人都天人合一 。但至少保证不要逆天而行 。
一个人在社会上生活 。要珍惜自己的生命,珍惜自己的社会环境 。


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