哇这也太胖了吧,必须严格控制饮食与加强运动了,不然现在小听之任之,稍大一点在同学中会有自卑心理,会让同学边沿化的 。饮食方面多吃蔬菜,少食肉食,甜品与零食要严格控制,一日三餐按时按量吃,饿了用水果代替,饮料白开水就行,不要再喝别的碳酸之类 。运动一定要坚持 。相信一段时间后,会有改善的 。

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【要怎样减 女儿11岁可很胖106斤了】多运动吧现在小孩子营养普遍过剩而且没有运动量
如果宝宝很喜欢吃大鱼大肉的话,尽量改多吃蔬菜瓜果之类的,稍微配合下运动,这个要靠爸爸妈妈的鼓励咯.

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