【中医如何拔罐减肥及拔罐后食谱】【科学饮食减肥法

文章插图
11招教你吃得饱又能瘦】

文章插图
1、减少摄入高热量食物；
2、严禁摄取甜食、糖分高的水果和酒；
3、摄入适量的蛋白质；
4、先吃蔬菜，后吃肉；
5、同样热量吃体积较大的食物；
6、不要吃太咸；
7、吃简单饮食
8、细嚼慢咽；
9、过九不食；
10、多吃热性食物；
11、外出应酬时
愈来愈来苗条（不要多时蒸煮类食物 。
祝您生活愉快！太瘦哦！）
满意请采纳哦！
拔火罐对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用 。中医经络学认为，拔罐减肥，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘 。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以zhi疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等 。现在的拔罐法利用高科技手段，克服了传统拔火罐的缺点 。

• 如何做出香喷喷韩式大酱汤？
• 什么食物可以实现冻龄呢？ 男士如何抗糖实现冻龄
• 淘宝如何正确的补流量？有哪些补流量的途径？
• 淘宝视频尺寸不符合如何修改？淘宝视频尺寸是怎样的？
• 如何看待彭昱畅在《小小的愿望》解约风波中的表现？ 如何看待彭昱畅
• 如何评价综艺《创造101》？
• 抖音永久封禁怎么解除实名制？抖音被封禁如何解决？
• 过期食品如何销毁
• 怀孕前三个月，女生应该如何调养身体
• 报个健身班，如何更有效地减肥？本人现在170斤？