长期跑步的人和长期健身房健身的人哪种人免疫力更好?

天差地别 , 二种人对比不是个量ji 。

长期跑步的人和长期健身房健身的人哪种人免疫力更好?

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首先明确关点 , 跑步人群免疫力远远高于健身人群 。
长期跑步的人和长期健身房健身的人哪种人免疫力更好?

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免疫力强不是指身材有多好 , 肌肉有多发达 , 实际上特别是女性 , 长期跑步的身材都非常好 , 反对者记住是长期跑步 , 别拿一个只遇尔跑一二次来比好 , 男性长期跑步的无一例外都非常廋 , 只是肌肉没长期健身发达而已 。
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免疫力好有以下几点 , 血液含氧水平 , 血管健康程度 , 肌肉纤维 , 心肺功能 , 等等 。这些可以通过体验的方式来完成 。当然还有最简单也是得到全球公认方式 , 跑五到十公里后来验证 。不说健身人群了 , 就是健身教练 , 用轻松跑的方式(配速6分左右完成)大都会累得象狗一样 , 大腿核心肌肉群痛几天 , 心跳160以上都很正常 。而长期跑步的来说 , 只是简简单单的热身 , 大腿核心肌肉无痛感 , 心跳120以内对跑步大神来说心跳100以内都正常 。这就说明几方面问题 , 心脏供氧水平 , 肌肉纤维及弹性 。
以上只是某一点而己 , 可能许多健身的都不服 , 可在评论区与健身朋友文明理性交流 , 所有一切都是为了身体健康
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如果你突然看到两夫妻中的丈夫一方挺着个大肚子 , 你diyi反应可能是对方生病了 , 但明确的告诉你这不是病 , 只是怀孕了的话那肯定被吓一跳 , 毕竟男人怀孕这件事在医学上并非不可能 , 但涉及的操作实在有些复杂!
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男人怀孕 , 到底是什么情况?据UNILAD网2020年5月27日报道 , 哥伦比亚模特丹娜·苏尔塔娜于5月25日在社交媒体Instagram上发布了一组照片 , 是她在亲吻老公埃斯特万·兰德拉已经怀孕8个月的肚子 。照片发布后迎来了大批粉丝点赞支持 。但吃瓜群众却看得一脸懵逼 , 啥情况?
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原来他们两夫妻都是变性人 , 妻子一方苏尔塔娜出生时为男性 , 后来变性为女性 , 而丈夫一方的埃斯特万·兰德拉出生时则是女性 , 后来变形为男性!很多人都知道 , 变性人尽管在身体外观状态上可以改变 , 但要让生理特性彻底转变为男或者女性几乎就是不可能的 , 因为子宫和卵巢以及睾丸和精子都不可能再造 , 因此变性人不能生育 , 只能领养是惯例!
但这两夫妻却脑洞大开 , 他们只改变第二性征 , 而保留了diyi性征 , 简单的说双方只是初步的外形性征改变了 , 而保留了最关键的生儿育女的功能 , 因此两夫妻的角色并没有真正改变 , 因此他们能成功怀孕并不是一件特别奇怪的事情!而对于不熟悉他们状况的朋友 , 突然看到这样的场景 , 估计还真能被吓一跳 。


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