如何帮46岁的母亲减肥呢?( 二 )


回到题主问题,节食能否减肥,要看题主母亲所节的食,是什么食物,如果是节主食,同时吃下上述的肉类,毫无疑问是可以瘦下来的 。
但如果节食节的是肉类,或者脂肪类食物,日常饮食只余下碳水化合物为主,很抱歉,由于胰岛素整天都处于高水平,而且碳水化合物造成极差的饱腹感,无论如何减肥也是会失败的 。
看到这里,大家如有任何疑问可以提出,谢谢 。
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