【早上全麦面包搭配黑咖啡可以吗？】早餐吃全麦面包和黑咖啡是可以的，但是最好能再增加一些蛋白质和维生素来提供我们身体所需要的能量，而且蛋白质可以促进我们肌肉的合成，肌肉的活动又可以促进我们身体脂肪的燃烧 。维生素则能够促进身体新陈代谢，所以补充蛋白质和维生素不用担心会长胖，反而对我们减肥有很大的帮助 。
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