如何看待国产蛋白粉健乐多和康比特哪个好呢?

题主应单指最最常见的乳清蛋白,大豆蛋白缓释蛋白啥的不考虑

如何看待国产蛋白粉健乐多和康比特哪个好呢?

文章插图
首先了解两个基本问题:1、为什么要补充蛋白质:
如何看待国产蛋白粉健乐多和康比特哪个好呢?

文章插图
答:每日摄入蛋白质不足,尤其是国人的高碳水低蛋白质的饮食习惯 。在运动时,蛋白质摄入量就愈发的捉襟见肘;
2、为什么要吃蛋白粉
答:方便且便宜,方便上面好说,不是每个家庭都有条件每天牛肉三文鱼,也不是每个人都能忍受鸡胸肉寡淡的口味和动辄五六七八个鸡蛋白的 。
便宜:便宜这东西不好说,国内蛋白粉价格高,因为乳清蛋白这东西,说实话原料不值钱 。。。家里有自制酸奶的应该知道,会有些透明的液体析出,这些就是乳清 。而畜牧业比较发达的国家,乳清是奶酪的副产品 。过去都是直接扔掉的 。现在能卖钱了还不美滋滋 。
【如何看待国产蛋白粉健乐多和康比特哪个好呢?】再基于一个大的前提:如果仅仅是出于健身后补充乳清蛋白所用,目前市面上所有品牌,无论国产还是国外品牌,成分差距不大 。
当然你有其它的需求,比如需要健身后修复快点的,比如减脂期不想掉肌肉的,那成分就有的说头了 。暂不讨论 。
上面一堆废话其实只想表达一个意思,选择蛋白粉这种本身就是依靠性价比取胜的东西,当然还是靠算术啊!
打个卡:今天是2017.11.10,以下价格均为比较极端的双11价,但算法没有毛病
健乐多
价格:双11价diyi件189,第二件95,扣去优惠券,折合一桶137元,900克
成分如下:
康宝来
价格:价格我已经看不懂了,就按旗舰店说的来,买三桶折合一桶139元,也是900克
成分如下:
同拿香草味来计算:健乐多720g蛋白质=137元,康宝来675g蛋白质=139元,单纯性价比而言,在今年双11价的前提下,选前者 。
以上是提供了一种“以最少的经济成本换取最多的蛋白质”的思路,此方法适用于任何主要成分的乳清蛋白的蛋白粉,当然,产品选择因素还有很多,比如口感,比如实际身体反馈等等 。
利益相关:这两个品牌的产品我都没有喝过,仅仅能通过数据简单选择 。
(题外话:我对80%蛋白质含量多少还有点疑问,因为据我所知国产粉原料都是wpc80,保留这个疑惑,等我查完相关资料再说)
===========2017.11.21更新============
因为之前我留了一个疑虑,所以近期一直在找相关资料,发现我之前还是too naive,蛋白粉这种基本上算是毫无技术含量的产品能被厂家在配方上玩出花来 。而且以现在的测定方法(凯式定氮法)根本测不出个蛋来,更别说据我所知某品牌以大豆蛋白来凑数了 。
个人简单建议一下题主,希望在目前的市场环境下,暂不要考虑国产蛋白粉,更要提防一些假洋鬼子,尽量海淘吧,有机会我专门写一下我近几天了解的这方面的道道 。。。
作为一个肌肉男,你最讨厌不健身的人问你什么问题?不是肌肉男,但健身五六年了,一直在坚持,现在对自己的体型非常满意 。
如何看待国产蛋白粉健乐多和康比特哪个好呢?

文章插图
健身这么长时间,自己感觉有很多小经验小建议想分享,但跟人一聊,基本被人一句话就噎死,所以不大跟别人谈健身了 。
如何看待国产蛋白粉健乐多和康比特哪个好呢?

文章插图
例子很多,比如你这边一提动感单车,他开口就说伤膝盖,你说跑步,他说雾霾,你说现在进行力量训练,他说最好请个健身教练,你炫耀一下胸大肌,他说怎么没有腹肌,你炫耀一下体型,他说太瘦了,脸上皮松显老!


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。