如要进行生酮饮食，糖尿病患者最好事先与医生充分沟通，虽然血糖可能会暂时获得改善，但也因为病患的胰岛素问题可能会出现酮症酸中毒而引发生命危险喔！另外，发育中的儿童以及孕妇、哺乳期也不建议采用生酮饮食，恐会影响发育 。
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低糖饮食是什么？副作用有哪些？
低糖饮食，又称低碳饮食，和生酮饮食一样是被许多人喜爱的减肥饮食方法，低糖饮食是什么意思呢？他的副作用又是什么？
低糖饮食意即减少糖类的摄取，相较生酮饮食而言较为温和，碳水化合物比例减少至20%、蛋白质比例30%、脂肪比例50% 。在低糖的情况下，身体不需要制造大量的胰岛素调节，能使血糖血脂处于稳定 。
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而低糖饮食的优点除了控制血糖，还有消耗脂肪、增加饱足感，然而低糖饮食副作用有哪些呢？
有可能会有，头晕目眩，腿抽筋，以及便秘等情况，因人而异 。
【生酮减肥法正确做法 生酮减肥法具体怎么吃】低糖饮食会比正常均衡饮食摄取更多的蛋白质和脂肪，接触新的饮食方法身体可能会有不适反应，如有疑问或是有慢性疾病治疗中的人，都应与医生沟通讨论身体条件及状况适不适合喔！
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