三、补气的补血汤
有些女性稍微一跑就累得喘气，似乎觉得很气短，那就需要补气补血一起来了，两手都要硬 。下面介绍两款补气补血汤 。
1、圆肉姜枣煲瘦肉
材料：圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克 。
做法：
【补血补气汤，什么汤能补气血？】1)圆肉、红枣洗净，红枣去核;猪瘦肉洗净，

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