如何培养4岁多孩子的专注力 如何培养4岁孩子专注力和忍耐力

从孩子出生开始 , 家长就想把全世界最好的东西给孩子 , 渴望给他最好的呵护和爱 。
 
但家长能给孩子最好的东西 , 从来都不是规划妥帖的人生 , 更不是数不尽的钱财……
 
当下 , 从事任何一项工作 , 完成任何一项任务 , 都缺少不了专注力的辅助 。背一个单词 , 了解一个故事的来龙去脉 , 甚至记一个人名 , 都需要我们专注于某个信息本身 , 而排除周围所有其他信息的干扰 , 大脑才能调动所有资源把外界信息吸收、整合进来 。
 
然而 , 专注力已经成为最稀缺的能力之一 。

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早上一睁开眼睛 , 毫无防备地跌进一片信息的海洋里 。电话、短信、微信、新闻……信息渗透进你每天生活的缝隙 , 吸走你的眼球和精神能量 , 还有各种的应酬 , 把你的时间打成碎片……
 
工作中走神 , 似乎成了日常最常见的 。时间不断地在切换 , 很难做到专注自制 。信息太多 , 而一个人的大脑 , 能够处理的信息量是有限的 。
 
因此 , 看似你每天很忙碌很努力 , 可是你的体验却变得越来越浅 , 越来越稀薄 , 而且极其容易陷入低效、乏味和焦虑之中 , 专注力在一点一点地流失 。
 
同样的问题在孩子身上也很突出 , 越来越多的专注力不足问题 , 造成了孩子的学习困境 , 众多家长为此苦恼不已 。
 
上课小动作多 , 时不时玩笔、扣橡皮、摸书 , 甚至走神放空 , 注意力无法长时间集中于课堂上 。做题容易粗心马虎 , 跳行漏字 , 把18看成81,15克看成5克等 。回家写作业时坐不住、静不下心 , 总中途暂停 , 来回走动 。做事丢三落四 , 经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本) 。听到一点声响就分神 , 想去看看发生了什么 , 容易被外在刺激转移注意力 。
 

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为什么越来越多的孩子会专注力不足?
 
造成孩子专注力不足的原因是多方面的 。比如说家庭环境、亲子关系和父母的教育方式等 。如果孩子对所做的事情不感兴趣 , 周围的环境干扰太多 , 家长给孩子布置的任务太多 , 都会让孩子分心或者失去信心 。除此之外 , 当下的孩子普遍看电视的时间过长 , 也是扼杀孩子专注力的罪魁祸首 。
 
无法集中注意力 , 就无法深入地去做一件事 , 任何事都浅尝辄止 , 对孩子来说 , 是很大的危害 。
 
作为家长 , 所要做的就是呵护好孩子的专注力 。
 
那么 , 该如何培养孩子的专注力呢?
 
1、把握培养专注力的关键期
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著名幼儿心理和教育专家本杰明·布卢姆理论中 , 将人类智力发展划分为3大阶段: