孩子在看绘本的时候，她会突然叫孩子：“宝宝，快来试试妈妈给你买的新衣服 。”诸如此类的打断行为，都会使孩子从专注状态中被迫转移注意力，日积月累，孩子的专注能力就逐渐下降了 。
因此，当发现孩子在专注做一件事的时候，请给他空间，让孩子在自己的小世界中自由探索 。
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2. 制定专注时间表
计算机如果运行的程序过多，就会容易出现短路、死机的现象 。人的大脑也是一样，一起做的事情过多，就会什么也做不好 。所以，家长可以试着制定专注时间表来培养孩子的专注力 。
我就是按照时间表来执行我家宝宝晚上的作息的，每晚吃完晚饭，七点到七点二十是读绘本的时间，由她自己选读哪本，七点二十到七点四十是自由游戏时间，七点四十到八点可以选择画画或者看动画片，只能选择一个 。这样的方式可以很好地训练孩子短期专注和聚焦思维的能力，要注意的是专注时间的设置不要过长，因为孩子的专注力有极限，3岁以下宝宝的极限是15分钟，4-5岁宝宝的极限是25分钟左右，要根据孩子的年龄制定合适的时间 。
这样坚持了几个月，我发现孩子专注力有了很大的提高，老师也和我说，孩子上课不再总是东张西望了，能够认真听老师讲话了 。
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3. 营造利于专注的环境
除了家长有意的打扰会破坏孩子的专注力，一些外界的事物也可能会打断孩子的专注 。比如窗外的玩耍声、厨房飘来的菜香、手机发出的声音等等，因此，家长需要为孩子营造更利于专注的无干扰空间 。
可以为孩子指定一个属于他的地方，告诉他在这里可以做自己想做的事情，不会被打扰 。然后家长要尽量保持这个空间的安静、隔离性，保证孩子没有干扰的同时，也向他人提供了明确的界限：孩子在这里的时候不要打扰他 。
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4. 家长端正心态
有些家长会认为孩子在做玩玩具、看动画片这样的事情，并不是在学习，打扰了也没关系 。但实际上，专注力是一种通用的技能，适用于孩子做的任何事情 。无论孩子在专注于什么事情，一旦被打扰，破坏了这种状态，都会他对影响到其它事情的专注程度 。
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家长作为孩子最亲近的人，在孩子专注力的塑造过程中起着至关重要的作用，因此一定要端正心态，重视起来 。当孩子要求进行亲子活动，例如一起玩、一起读绘本等等的时候，要予以配合，投入时间和精力，陪孩子一起进行专注力的保持和延伸，而不要推脱或者漠视孩子的意愿 。
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比如，跟孩子一起玩有助于提升专注力的游戏，看相关书籍，在阅读、游戏中，逐渐提升孩子的专注力 。
这套书是英国Parragon公司引进，是欧洲教育专家多年研究，结合跟孩子的互动跟踪调查而成，权威性毋庸置疑 。这套书还被国内很多早教机构当作教材使用 。
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闺蜜家孩子在私立幼儿园，老师特意让家长们都去购置一套，在家陪孩子玩、看，说是对锻炼孩子的专注力有帮助 。
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