孕期做检查，经常会有孕妈遇到胎儿偏小的情况，多数准妈咪的diyi反应都是：吃什么能快速长胎？

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胎儿为什么偏小？怀孕期间，什么原因会导致胎儿偏小呢？

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有些准妈咪孕前经期长，受孕时间晚会导致胎儿偏小；

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孕期检查，医生是通过测量胎儿的头围、股骨长等数据来判断胎儿发育情况，这种做法其实存在一定的误差，在宝宝小的时候尤其明显，所以出现胎儿偏小也是正常的；
孕早期准妈咪孕吐严重，影响饮食，可能会导致胎儿偏小 。
胎儿偏小吃什么？胎儿偏小，准妈咪可以试着吃以下几类食物：
牛奶：牛奶中富含丰富的蛋白质和钙元素，能为宝宝成长发育提供所需营养，关键是简单营养易消化吸收，可以用孕妇奶粉来代替；
鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质能够为宝宝提供日常所需，蛋黄中的卵磷脂更是宝宝大脑发育的关键营养；
肉类：肉类中富含优质蛋白质和铁元素，是胎儿成长发育必需的营养，猪肉、鱼肉、牛肉都是不错的选择；
五谷：小米、麦片、玉米，富含碳水化合物以及B足维生素，都是宝宝成长发育不可或缺的营养物质 。
长胎的正确姿势很多妈妈孕检遇到胎儿偏小的情况，回家就开始盲目进补，其实，想要宝宝健康成长，长胎也需要正确姿势：
营养搭配：宝宝的成长发育离不开优质蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、铁、锌等微量元素，单纯吃某一种食物可能会让胎宝宝暂时性的长大，但长久下去对宝宝的成长发育其实是很不利的，所以想要胎宝宝快点长，营养搭配不可少；
少食多餐：很多妈妈孕期害怕自己吃饭长肉不长胎，于是就开始控制饮食，其实你这样做的结果是饿了之后吃得更多，更容易长肉，正确做法是少食多餐，除了一日三餐之外，两餐之间可以补充一些水果、坚果、奶制品；
树立正确观念：盲目进补可能最后肉都长在准妈咪身上，你需要采取合适的方法，正确对待孕期饮食这件事，想要长胎，不单单是吃就可以，还得考虑自己需要吃什么，什么食物对宝宝成长发育有好处，而不是鸡鸭鱼肉一起上，最后吃出一身肉 。
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胎儿偏小，吃什么长胎不长肉，因为本人是那种自己长胖了孩子瘦？你好，很高兴回答你的问题，

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胎儿偏小，首先要排除自己身体有没有问题 。如果身体健康的情况下胎儿偏小，你可以吃番薯来长胎 。

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我之前一胎和二胎都是胎儿偏小两周多的 。因为本身我自己个子比较小，所以呢，可能也有这方面的原因，胎儿会小一点 。

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那时候两个宝宝都试过偏小两三周，当时也是很担心，怕宝宝有问题 。后来经过医生检查，身体没问题，我才放心，医生叫我吃多点东西，多方面补充营养 。
后来我听朋友说，孕晚期吃番薯特别长胎，我从七个多月开始吃番薯，吃到生 。宝宝出生，体重正常，我大宝是5斤2两，我二宝是5斤7两都是挺好的 。
说实话我当时也是有点发胖的 。其实孕期发胖很正常，宝妈们不用太在意，最重要是自己一定要吃多点东西，补充各方面营养，宝宝健康才是最重要的 。

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