可以的！

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【减肥期间可以吃糯米饭团吗】推荐我的方法：早饭一定要吃 。中饭晚饭减半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食 。20点后不能吃任何东西（白开水除外） 。早上，跑步1小时，中午跳绳300下，晚饭后散步1小时 。跑步可以在跑步机上完成 。不是很辛苦的，都是慢跑，散步，很轻松的有氧运动，跑步前稍微吃点东西，如一个包子 。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉，7个小时就够了！（另：不要吃全素！本人饮食素多荤少，最近查血脂，发现胆固醇低于正常值）！

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