经期过后应该如何保养身体？ _大姨妈走后体重会恢复

不少的女性在经历经期之后就会开始做各种想要做的事情，比如说去爬山或者吃雪糕又或者是爱爱哦。不过经期后有些事情最好别着急去做哦，尤其是以下的几件事情，它们可能会对身体造成伤害哦。

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【经期过后应该如何保养身体？】diyi：爱爱
很多的情侣都知道经期不适合爱爱，否则很容易造成感染。因此有情侣经期过后就迫不及待的爱爱，不过专家表示经期刚刚过，身体还是属于虚弱的状态。而且子宫等器官也是很容易受伤，经不起冲撞。所以经期后不要着急爱爱。
第二：拔牙
经期后不适合做什么事情呢?那就是拔牙了。生活中难免有不少的朋友都会出现口腔问题，严重只能选择去拔牙。但要记住了，经期后最好是不要去拔牙哦。因为经期刚刚过去流血严重，凝血的能力尚未恢复。而拔牙有可能会导致大出血的，因此建议经期后不要着急去拔牙哦，起码一周后才行。
第三：剧烈运动
经期不适合剧烈运动，所以不少的朋友都会忍着。等到经期一过就去酒吧各种跳舞或者是去打球等等。其实要知道经期刚刚过去，子宫等器官还没有恢复，一旦剧烈的运动就可能会造成伤害哦，子宫的恢复不仅仅受到影响，还有可能会导致子宫疾病的出现哦。因此建议经期后不要距离的运动，可以选择一些强度比较小的运动，比如说瑜伽。
经期是女性特殊的生理时期，为了照顾好身体都会做好休息。而经期过后其实就是等于大病初愈的状态，所以说有些事情还是不适合立马去做的，比如说性生活或者是剧烈的运动以及拔牙等等，如果说你有这些行为，那么建议最好及时的做好调整哦。

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