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糖尿病患者常用的偏凉的药用食物有芹菜、苦 瓜、西瓜、竹笋、泥鳅、甲鱼、田螺、河蚌、猪胰、 蜗牛、菠菜、荠菜、绿豆、冬瓜等，偏温的食用药 物有韭菜、洋葱、山药、大蒜、菱角、南瓜、荔桂核、 椰汁、魔芋、海参、蚕茧等 。

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据研究，苦瓜含有类似胰岛素的生物特性，具 有清热解毒、补益肝肾、除成止渴的作用；南瓜富 含多种微量元素，其中钴是胰腺细胞必需的微量元 素，南瓜多糖以糖蛋白形式存在，含有丰富的氨基酸， 可刺激胰岛素分泌产生降糖效果，且南瓜是高纤维 食品，能明显延缓葡萄糖在肠道的吸收 。
常吃降血脂特效食物有哪些？
黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆 固醇沉积的作用 。
香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂作用， 并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量 。
常吃大蒜能降低血脂，因为大蒜中含有丰富的 大蒜素，大蒜素可在人体内分解成多种有机硫化合 物，这些有机硫化合物可降低血脂，防止血栓形成 。
玉米含有丰富的卵磷脂、维生素E、亚油酸和钙、 磷、硒等成分，有较好的降低胆固醇的作用 。
洋葱中的硫氨基酸有降低血脂和血压功效，前 列腺素A有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用 。
海带富含植物纤维素和褐藻酸，能抑制肠道胆 固醇的吸收，促使胆固醇的排出，从而降低血脂 。

大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使 血液中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于 脂类透过血管壁组织被机体利用，降低血中胆固醇 。
燕麦中还含有丰富的亚油酸和皂苷素，它们都 有明显降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白 中作用，所以，对防zhi高脂血症十分有利 。
有什么食物可以起到清理血管的特效？决明子茶
决明子内蕴含有丰富的氨基酸、碳水化合物以及多种维生素，具有明目、清肝益肾、利水通便以及祛除风湿的功效，经常饮用决明子茶的话，还有着降低血压、血脂，减少体内胆固醇含量与预防实力模糊等作用 。
2柠檬茶
柠檬茶内含有丰富的维生素C、维生素P，对于血管有着增强弹性与韧性的作用，并且能够有效的疏通血管、降血脂的作用，使血液的粘稠度有所下降，达到预防三高、心肌梗死的作用 。
同时，柠檬内还含有大量的柠檬盐酸，对于肾结石也有着一定的防zhi效果哦 。
3玫瑰花茶
玫瑰花茶具有着诸多的功效，其最显著的功效在于能够促进血液的循环，调解气血不足以及改善女性的经期不调等问题，同时还具有瘦身排毒、祛除黑头、美白肌肤以及缓解疲劳等功效 。
4洛神花茶
洛神花茶冲泡的时候有着一股怡人的香味，并且口感也是极为可口的，具有清热解毒、平肝降火、醒脑安神、生津止渴、舒压减脂以及清除体内自由基等功效，经常饮用的话有助于降低血液中的总胆固醇与甘油三脂等，对于心血管类疾病有着一定的防zhi效果 。
5山楂茶
山楂素来被誉为长寿食材，不仅营养丰富，同时还具有极高的药用价值 。山楂对于血管堵塞、三高等富贵病都具有一定性的防zhi作用，经常食用的话能够有效的促进体内毒素的排泄，增强人体的免疫力与细胞活力，同时山楂茶还具有开胃消食、减肥瘦身的功效哦 。
6桑葚茶
桑葚，相信是大家都很熟悉的一款美食吧?桑葚的功效其实很多的哦，具有软化血管、滋肝补肾、醒脑清肺、补气益血以及清理体内毒素、杂质，改善气血不足问题的作用，经常食用或者泡茶喝的话，还具有乌黑亮发、降低三高以及抗癌和预防心脑血管等疾病哦 。

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